terça-feira, maio 30, 2006

Método de ginástica Noguchi (por que relaxar)

por Mariko Yoshida

O Método de Ginástica Noguchi, desenvolvido por Michizo Noguchi -(1914-1998)na década de 1970, tem sido influente no mundo do Teatro, Dança, arte e música, como um único e efetivo sistema de treino de relaxamento. Seus exercícios físicos foram desenvolvidos sob a noção radical de que "o corpo humano é um tipo de saco de água no qual osso, músculos e vísceras estão flutuando" (Noguchi 2002, p. 7). Um kanji, um ideograma chinês, que é usado no título do livro Asking your body (2002), representa a ideal essencial de corpo de Noguchi. A palavra japonesa para "asking" (questionando) é "kiku", mas o ideograma que ele aplica para esse verbo é muito antigo, originalmente vindo de antigas inscrições chinesas feitas sobre ossos de animais, e raramente usadas no Japão moderno. De acordo com a nota escrita por Noguchi do porque da utilização desse ideograma específico, é porque originalmete ele significa a ação de questionar a deus, usando tesouros sagrados e utensílios rituais. Para Noguchi, o corpo humano é sinônimo de "natureza" e "deus". Ele declara que seu método é sobre a auto-consciência questionando a ele/ela corpo=natureza= o deus. Questionar seu corpo é quiestionar seu deus o que é melhor para você. Você poderia receber uma resposta do seu deus sobre o melhor movimento que seria mais efetivo e de mais ajuda. A palavra "corpo" pode ser trocado por "mente" e elas são intercabiáveis (Noguchi, 2002, p. 7), advoga Noguchi. Ele enfatiza a harmonia de corpo e mente, e previne do perigo de por uma vontade muito forte, consciente esforço e tensão excessiva ao treinar os músculos. Ele argumenta que esse ato é "contra a filosofia da natureza" e que "ignora o deus da natureza", e que está claro que agir desse modo causa danos ao ser humano que é parte da natureza. O corpo é a grande herança de nossos ancestrais e o corpo é um trabalho especial do deus da criação, sendo que deus concretamente representa um milagre de ordem natural (Noguchi 2002, p. 83). Para acreditar na mensagem que seu corpo transporta para você e para encontrar as palavras que poderias ser aplicadas a essas mensagens temos o método Noguchi de ginástica, que foi inovador no mundo da ginástica, isso pelos idos da década de 1970.

Texto original, em inglês: Awareness of Body in Language Education through Drama

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