1. Nosso Lema
Tenhamos um espírito universal, que ama e protege todas a criação e ajuda todas as coisas a crescer e desenvolver.
Unificar mente e corpo e nos tornar Um com o universo é o propósito final de meu treinamento.
Quatro maiores princípios para unificar mente e corpo:
1. Mantenha o ponto Um;
2. Relaxe completamente;
3. Mantenha o peso embaixo;
4. Extenda Ki.
quinta-feira, maio 25, 2006
Shokushu (Ditos Ki)
"Assim como o número Um nunca pode ser reduzido a zero (mesmo se dividido infinitamente), uma vez que ajamos ou falemos, nossa ação ou fala nunca é completamente apagada." ~~ Tohei Sensei (Shokushu #20: Intoku)
Palavras de O-Sensei Morihei Ueshiba
“O Budo não é um meio para se derrotar um oponente pela força ou com armas letais. Também não é seu propósito levar o mundo a destruição pelas armas ou por outros meios impróprios. O verdadeiro BUDO visa ordenar a energia do Universo, preservando a paz mundial, moldando e protegendo tudo na natureza em sua forma original. Praticar BUDO é essencial para fortalecer, em meu corpo e em minha alma, o amor do KAMI, a divindade que gera, preserva e nutre todas as coisas na natureza”.
“Lembrem-se todos os meus alunos: eu não criei o AIKIDO. Aiki é a sabedoria de Deus. AIKIDO é o caminho que ele criou”.
“Se vocês querem estudar o Aikido, precisam estudar a criação e o movimento do universo, os princípios que o criaram, o fluxo e a função da energia da natureza, o movimento das galáxias.. Tudo esta inter-relacionado, tudo faz parte da lei universal . As forcas da vida – a reação nuclear, corrente eletromagnética, gravidade – são o principio do Aikido e a base da técnica”.
“Não sou eu quem controla minha energia e meu poder. Eu sou vazio, mas pelo meu corpo correm as energias do universo. Meu poder não e meu: é o poder universal”.
“Quando o adversário atacar, enfrente-o com a confiança da intuição. Traga-o para o seu centro e recrie a dinâmica, o poder da marcha das galáxias”.
“Lembrem-se todos os meus alunos: eu não criei o AIKIDO. Aiki é a sabedoria de Deus. AIKIDO é o caminho que ele criou”.
“Se vocês querem estudar o Aikido, precisam estudar a criação e o movimento do universo, os princípios que o criaram, o fluxo e a função da energia da natureza, o movimento das galáxias.. Tudo esta inter-relacionado, tudo faz parte da lei universal . As forcas da vida – a reação nuclear, corrente eletromagnética, gravidade – são o principio do Aikido e a base da técnica”.
“Não sou eu quem controla minha energia e meu poder. Eu sou vazio, mas pelo meu corpo correm as energias do universo. Meu poder não e meu: é o poder universal”.
“Quando o adversário atacar, enfrente-o com a confiança da intuição. Traga-o para o seu centro e recrie a dinâmica, o poder da marcha das galáxias”.
Seminário Gilson Arakaki Sensei
Sensei Arakaki, como dissemos, está com uma filha recém-nascida. Por este motivo o seminário que deveria ocorrer em junho, teve que ser transferido. Provavelmente irá ocorrer em julho. Mas vamos aguardar.
A vinda de Kashiwaya, salve eventualidades, está marcado para a última semana de novembro.
A vinda de Kashiwaya, salve eventualidades, está marcado para a última semana de novembro.
Glossário
nformações sobre Tohei sensei, assim como Ki Society e Ki-Aikido podem ser encontrados neste blog ou no link Ki Society Curitiba, deste modo, não acrescentei termos especificos.
GLOSSÁRIO DOS PRINCIPAIS TERMOS USADOS NO AIKIDO
A
AGE (ague): Movimento ascendente.
AGO: Queixo.
AI (igual) HANMI (posição de guarda) KATATE (uma das mãos) DORI (segurar):
Com os dois praticantes com kamae com o mesmo lado à frente, o parceiro segura no pulso do Nague com uma das mãos.
AI HAMNI: Nague e uke no mesmo kamae. Os dois praticantes têm o mesmo lado à frente. Posição de guarda utilizada no Aikido, com os dois praticantes com o mesmo lado à frente (direita com direita ou, esquerda com esquerda).
AI: União, comunhão. Idéia de unir, juntar, amor. Amor, harmonia, misericórdia e compaixão, sabedoria.
AIKI TAISO: Série de exercícios energéticos.
AIKI: O princípio da união universal, a idéia central do Aikido, visando unir o KI. União do Ki. A harmonia e a ordem do universo. A captação de todos os elementos em perfeita união.
AIKIDÔ: literalmente traduzida como o caminho da confluência de energia e às
vezes, como a arte da paz.É uma arte marcial moderna do Japão que enfatiza a harmonia, cooperação e não resistência. Segundo Ono Sensei é o caminho do Aiki (unificação do Ki). O fundador do Aikidô foi Morihei Ueshiba(O Sensei) fez a denominação oficial do Aikidô em fevereiro de 1942.
AITE: Parceiro.
AIUCHI (aiuti): Atingir seu parceiro no mesmo instante que ele nos atinge.
AI NUKI: Sair de uma luta de espada ileso e sem ferir seu parceiro.
ARIGATO GOZAIMASSU: Muito obrigado.
ASA: Manhã.
ASHI KUBI: Tornozelo.
ASHI: Pé.
ASHI MOTO: O espaço em frente do pé de uma pessoa.
ATAMA: Cabeça.
ATEMI WAZA: Técnica de acertar pontos vitais do parceiro. Técnicas de Atemi.
ATEMI: Golpe traumatizante em um ponto vital. Golpe em uma região do corpo. Uma pancada; um golpe. Na academia utilizamos Ki dori em vez de usar o atemi .
AWASE: Treino onde os oponentes fazem os movimentos juntos, em harmonia.
AYUMI ASHI: Andar normal com as pontas dos pés para fora. Deslocamento andando
B
BANZAI: Saudação cujo significado é "viva".
BO: Bastão.
BOKKEN: Espada de madeira utilizada na prática do Aikido, com formato de um katana (espada japonesa).
BOKUTO: O mesmo que BOKKEN(espada de madeira).
BUDO: Arte Marcial. Caminho do guerreiro,da virtude marcial.
BUNKA: Cultura.
BUSHI: Guerreiro, samurai.
BUSHIDO: Caminho dos samurais. Código de honra do samurai. Código de cavalheirismo e bravura dos samurais.
C
CHIKARA: Força muscular. Poder.
CHIKARA WO NUKU: Tirar a força.
CHÜDAN (tyudan):Postura intermediária para segurar a espada. Altura intermediária, a altura do peito; altura média.
CHINKON KISHIN: Prática espiritual para trazer paz para a alma , retornar à fonte e entrar em contato com o céu e a terra.
D
DAI: Prefixo para designar o cardinal; exemplo: dai iti :( o 1º; grande.
DAÍ ICHI KYO: “primeiro ensinamento” golpe básico
DAÍ NI KYO:”segundo ensinamento” golpe básico
DAÍ SAN KYO:”terceiro ensinamento” golpe básico
DAÍ YON KYO:”quarto ensinamento” golpe básico
DAÍ GO KYO:golpe “quinto ensinamento”
DAN: Grau obtido na faixa preta. Graduação de faixa de preta.
DAN MOTI: Possuidor da graduação de faixa preta.
DE-AI: Saída; o começo de uma técnica; momento da verdade,do encontro, do contato.
DESHI: Discípulo.
DO: Caminho, vereda espiritual.
DOKA:Poemas didáticos compostos em sílabas de 5 -7-5-7-7 por mestres para inspirar e instruir os discípulos. O Sensei deixou vários poemas para nos instruir.
DOGI: Uniforme para a prática de uma arte marcial. É erroneamente chamado de Quimono.
DOJO: Lugar onde se pratica uma disciplina marcial, onde se trilha o Caminho. Local onde se treina, local de iluminação. Local Sagrado onde se pratica o Budo e que deve ser respeitado como tal.
DOMO ARIGATO GOZAIMASU: "Muitíssimo Obrigado" (ação presente).
DOZO: "Por favor" em japonês.
DOMO ARIGATO GOZAI MASHITA : Muitíssimo obrigado(passado).
DOSHU: O 1º da hierarquia no Aikido. O dono da arte : A pessoa que mostra, que
lidera o Caminho; no caso do Aikido atualmente representado pelo Sensei Moriteru Ueshiba, neto do fundador do Aikido.
E
EMPI: Cotovelo.
ERI: Gola, colarinho. Gola da túnica do Dogi.
ERI TORI: Segurar pela gola ,atrás do pescoço.
F
FUDOSHIN: Mente inalterável.
FUKUSHIDOIN: Instrutor assistente.
FUMU: Pisar.
FUNAKOGI UNDO: Exercício de remar do modo japonês para intercâmbio de KI com a terra.
FURITAMA UNDO:exercício de vibração da bola do tanden que se expande e vibra as mãos.
FUTARI GAKE:Aplicação do golpe com 2 parceiros simultaneamente.
G
GAESHI: Contra atacar; virar na direção oposta.
GASSHO: União formal das palmas das mãos, usada pelos budistas; uma reverência.
GASSHUKU: Campo de treinamento intensivo no qual os estudantes vivem juntos durante algum tempo.
GEDAN (guedan): Altura inferior, baixa.
GENKI:saúde, vigor.
GI: Uniforme para a prática do Aikido. Erroneamente chamado de quimono.
GODAN:Faixa-Preta Quinto Grau.
GO HO TENKAN: Movimentação na qual mantém-se o mesmo pé à frente.
GO HO: Girar para as cinco direções.
GO: Número cinco (5).
GOKUI:segredo,essência.
GOKYO: golpe “Quinto ensinamento”
GUEDAN NO KAMAE: Guarda baixa.
GYAKU (guiaku) : Reverso, oposto. Posição invertida, oposta, contrária.
GYAKU HANMI: Posição de guarda utilizada no Aikido, onde os dois praticantes estão com os lados opostos à frente (direita com esquerda ou, esquerda com direita ).
GYAKU HANMI KATATE DORI: Com os 2 praticantes com Kamae com os lados opostos à frente, o parceiro segura o pulso do Nague com uma das mãos.
H
HAKAMA: Traje formal longo similar a uma saia tradicional utilizada pelos praticantes do Aikido , que favorece os movimentos usada acima do Gi.
HANMI: Posição de meio corpo. Posição do corpo. Postura triangular.
HARA: Abdome. Centro da vida situado no abdome. Centro de energia. Local
onde mais fácil acumula o Ki no corpo humano. Corresponde ao centro de gravidade (ponto de equilíbrio físico) do ser humano.
HARA DE KANGAERU:pensar com o hara.
HARA DE YARU: Agir a partir do hara; executar a técnica por meio do poder unificado de corpo, mente e espírito.
HARA GA DEKITE IRU:o hara está formado,um homem realizado.
HARA GA SUWATERU :pessoa que tem coragem.
HANDACHI: Nague em seiza e uke de pé. Técnicas nas quais uma pessoa fica em pé e a outra sentada.
HACHI: Oito.
HEIHO: Arte da guerra.
HEIKI:equanimidade.
HENKA WAZA: Variação de técnica.
HIDARI: Esquerda. Lado esquerdo.
HIJI TORI: Segurar os cotovelos por trás.
HIJI: Cotovelo.
HIKARI: Luz.
HITI: Sete.
HIZA: Joelho.
HO: Exercício.
HOMBU DOJO:Sede principal ( do Aikidô) no mundo.
I
ICHI: Um.
IIE: Não.
IKI: respirar, força de vontade .
IKI MIYA:o corpo humano como santuário(templo) vivo.
IKKYO: Primeiro ensinamento, que no Aikido se refere à primeira técnica básica. Técnica da imobilização número um, primeiro princípio.
IMA:agora,o tempo presente.
INORI:oração,prece.
IRIMI: Movimento de entrada com o corpo feito pelo “NAGUE”se deslocando à frente do “UKE”ou atrás do mesmo. Entrar no”UKE”; ir a frente; sinônimo de
OMOTE; avanço, entrada de corpo. Movimento entrando na diagonal.
IRIMI ISSOKU:entrar com o corpo com um só passo.
IRIMI TENKAI SUWARI WAZA: Fazer IRIMI sentado.
IRIMI TENKAI: Avançar e fazer TENKAI ASHI.
IRIMI TENKAN: Avançar e fazer GO HO TENKAN.
ITI: Número um (1).
J
JIKU: eixo (ji é tempo,ku é espaço)
JIYU WAZA: Aplicação livre das técnicas. Técnicas livres no qual um ou vários
UKE atacam simultaneamente e o Nague aplica os golpes de forma fluída e natural.
JO: Bastão de madeira, utilizado nos treinos de Aikido.
JUDAN:Faixa-Preta Décimo grau, graduação máxima nas artes marciais.
JUJI GARAMI: Técnica em que se derruba o parceiro cruzando-lhe os braços no formato de cruz .
JODAN NO KAMAE: posição que a espada é empunhada sobre a cabeça. Guarda alta.
JODAN: Alto, posição alta, acima da cabeça. Altura superior.
JODO: O caminho do jo, arte marcial que utiliza o Jo nas suas técnicas. A arte do bastão.
JO TORI: Técnicas utilizadas no Aikido visando desarmar um atacante com Jo. Técnica de defesa contra ataque de bastão.
JU: Livre, suave. Dez.
JUJI: Cruzado.
JUMBI TAISO: Aquecimento das articulações.
JYU: Dez.
JYAKI:sentimento maldoso.
K
KYO / KYU: Nove.
KAESHI WAZA: Técnicas de contra golpe.
KAIKI:recuperar a vida.
KAGAMI: espelho ,ver a si mesmo através dos olhos dos Deuses.
KAISO: O Fundador, uma das formas de se referir ao criador do Aikido, Morihei Ueshiba. O fundador (de uma arte marcial).
KAITEN NAGUE: Técnica de arremesso no Aikido na qual fazemos o corpo do parceiro girar de cabeça para baixo.
KAITEN: Dar um passo e fazer tenkan; girar; virar. Giro.
KAKARI GEIKO: Treino onde o praticante repete o mesmo golpe contra vários atacantes.
KAKATO: Calcanhar.
KAMAE: Posição de guarda. Posição de guarda e prontidão.
KAMI KANSETSU WAZA: Técnica de dobrar e torcer articulações.
KAMI: Deus. Existem diversos Kamis que habitam as coisas da natureza. Divindade, muitas vezes traduzido como "Deus". Ser iluminado.
KAMIZAMA: Local onde reside um Kami.
KAMI WAZA: técnica divina inspirada pelos Deuses. Técnicas que utilizam o princípio universal e o poder espiritual.
KAN:intuição, pressentimento.
KANNAGARA:Estado em que alguém está perfeitamente harmonizado com o funcionamento do Divino, em todos os aspectos da vida. Nesse estado ideal pode-se agir natural, espontânea, e sinceramente, livre de artifícios e duplicidade.
KANNAGARA NO MICHI:caminho dos Deuses.
KARADA:corpo humano.
KANSETSU: Articulação.
KANSHA: Gratidão.
KAO: Rosto, face.
KATA DORI: Segurar o ombro.
KATA SODE TORI: Segurar com uma mão a manga do dogi.
KATA: Ombro.
KATA: Seqüência de movimentos padronizados, pré-estabelecidos, seqüência da técnica. Forma, séries de movimentos pré-definidos, que podem ser executados individualmente, ou em par para treinamento de técnicas.
KATA TORI: segurar com uma mão, o ombro no dogui.
KATAME WAZA: Técnicas de imobilização do parceiro no chão.
KATANA:espada longa japonesa.
KATATE TORI: Pegar o pulso do Nague com uma das mãos. Katate (uma mão) tori (segurar).
KATATE: Uma mão, um punho.
KATSU HAYABI:instantâneo,além do tempo e do espaço.
KEN: Espada.
KENDO: Arte da espada.
KEIKO: Treino. Prática constante. Prática para unir a mente -coração com a dos antigos mestres. Significado mais profundo é reflexão e refinamento.
KERI: Chute, pontapé.
KESA GIRI:um golpe de espada em diagonal ,em direção descendente do pescoço ou ao peito.
KI: A Energia sutil que preenche,alimenta e conduz o universo. A força vital que nos dá a vida. Energia interior. Energia espiritual,princípio criador fundamental.
KI O DASU: Estender o KI, soltar o Ki.
KIAI: Ato de reunir toda a energia dentro do seu ser, concentrá-la e soltar através de um grito profundo.
KI DORI: técnica que utilizamos para unificar com o parceiro através do controle do Ki.
KIHON: Básico.
KIHON WAZA: Conjunto de katas(golpes) básicos do Aikidô.
KIME: Foco, pressão.
KIMONO: Vestimenta tradicional japonesa. Ver também Gi e Dogi.
KIRI: Corte.
KISOKU:prolongar a respiração.
KITO:levantar-se e cair.
KO: Pequeno.
KOHAI: Estudante mais novo.
KO-HO TENKAN: Movimento em giro de 180º, para frente.
KOKORO: Coração, sentimento, espírito.
KOKYU : Respiração; respiração, pulsação, expansão e contração.
KOKYU HO: Técnica de respiração. Exercício de respiração, que só ou acompanhado, exercita-se no golpe com projeção de energia.
KOKYU NAGUE: Um golpe executado apenas com ritmo e extensão do Ki.
KON BANWA: Boa noite (ao se encontrar à noite).
KON: Mente.
KONNITIWA: Boa tarde (durante o dia).
KOSA TORI: Segurar o pulso com uma das mãos cruzadas.
KOSHI: Quadril, cintura.
KOSHI GA SUWARU: Estar bem firme; com o quadril estável.
KOSHINAGE : Projeção executada encostando o parceiro no quadril e arremessando.
KOSHI WAZA: Técnica de projeção com os quadris.
KOTE GAESHI: Golpe em que se vira o punho do parceiro. Torção do pulso.
KOTE: Punho.
KOTODAMA: É o espírito da palavra que influi e atua fortemente sobre o mundo espiritual.
KU:vazio,céu.
KUBI: Pescoço.
KUBISHIME: Enforcar.
KUMI JO: Prática de armas Jo contra Jo.
KUMI TACHI: Prática de boken contra boken. Prática de espadas por duas pessoas.
KURAI: Posição.
KURAI DACHI: Movimento da esgrima que exemplifica Ikkyo.
KUROOBI:faixa preta.
KUROOBI KAI:encontro de faixas pretas.
KU SOKU ZE SHIKI,SHIKI SOKU ZE KU:o vazio é a forma e a forma é o vazio. (parte do sutra do coração) famoso sutra budista.
KYU: Ensinamento, grau anterior ao Dan. No Aikido há cinco Kyus, ou cinco graduações coloridas antes do grau Shodan. Graduação colorida que precede a faixa preta. Classe, grau; Nas artes marciais se referem ao sistema de graduação abaixo do Shodan (primeiro Dan).
KYUDAN: Nono grau.
M
MAAI: Distância física e psicológica existente entre tori e nague. Espaço, distância; espaço apropriado entre dois praticantes para a aplicação das técnicas. Distância e velocidade corretos num combate.
MAE GUERI: Chute frontal (alto, baixo ou médio).
MAE UKEMI: Rolamento para frente.
MAKOTO:sincero,verdadeiro, honestidade,unidade de palavra e ação.
MAWASHI: Movimento circular.
ME:olhos.
MEN: Cabeça.
MEN TSUKI: Soco no rosto.
MEN UCHI (men-uti): Ataque frontal de cima para baixo objetivando a cabeça.
ME TSUKE: Contato visual antes da aplicação da técnica e em todo o movimento.
MIGI: Direito.
MIGUI: Lado direito. Direita.
MISOGI (missogui): Purificação. Ritual de purificação. Retirar a poluição física e espiritual.
MITAMA:espírito e alma.
MITAMA MIGAKI:aprimorar a alma,elevar o discernimento intuitivo,burilar o espírito.
MITAMA SHIZUME:trazer paz à alma.
MOCHI (moti): Segurar, agarrar.
MOKUSO: Meditação, concentração.
MOROTE TORI: Uke segura o antebraço do nague com ambas as mãos.
MUJUSHIN:a mente-sentimento do impermanente.
MUNADORI: Segurar na altura do peito sobre o dogui (equivalente a MUNE TORI)
MUNE: Peito.
MUNA TSUKI: Um soco direto no peito.
MUSHIN: Vazio mental. Mente sem apego ou egoísmo.
MUSSUBI:entrelaçar. Sinônimo de AIKI, juntar, colar. Unificar; manter juntos Yin e Yang.
MUSO GENRI:princípio único,yin-yang.
MYO:mistério do universo único e maravilhoso.
N
NAGINATA (naguinata): Arma longa similar a um bastão, com uma espada na ponta.
NAGUE: Aquele que executa as técnicas no AIKIDO. Que faz a projeção e aplicação do golpe.
NAGUE WAZA: Técnica de projetar o parceiro ao chão. Arremessar.
NAKAIMA:aqui e agora.
NANADAN: Faixa-Preta Sétimo grau.
NEN:concentração,pensamento-momento,unidirecionalidade.
NIDAN: Faixa-Preta Segundo grau.
NIKYO: segundo ensinamento,segunda etapa de aprendizado; no Aikido se refere à segunda técnica básica.
NI: Número dois (2).
NIKKYO: Segundo princípio.
NYUMON: Entrar pelo portal, ser admitido.
O
OBI: Faixa que compõe o DOGI.
OFURO: Banho de imersão numa banheira de água quente comumente usada nos lares japoneses.
OHAYO GOZAIMASSU: Bom dia (logo de manhã).
OMOTE: Entrar na frente do parceiro no lado da frente. Fazer a técnica em irimi.
Frente. Confrontação direta.
OMOIYARI: Empatia.
OMOTO: Religião criada no século XIX pelo Mestre Onisaburo Deguchi, no qual Morihei Ueshiba, o fundador do Aikido teve muitas influências e era adepto.
OYASSUMINASAI: Boa noite (ao se despedir, bom descanso).
ONEGAISHIMASSU: Por favor. Por favor, solicito a gentileza (muito usado no início dos treinos, ao adentrar no Dojo, ao subir no tatami). Solicitação de licença para a prática ou instrução.
OSAE: Imobilizar.
O-SENSEI: Grande Mestre; termo de respeito utilizado no Aikido se referindo a seu fundador Morihei Ueshiba.
ONEGAESHI MASU:Por favor. Pedido de permissão para iniciar algo, um convite.
ONEGAI ITAISHIMASU: Por favor.Termo mais polido e mais respeitoso, indicado para utilizar com pessoas superiores .
OTOSHI: Jogar o corpo, derrubar.
R
RANDORI: Ataque de diversos oponentes.
REI: Saudação, cumprimento. Reverência; executado antes e depois de sessões de treinamentos de artes marciais,formalidade,polidez.
REIGI: Etiqueta.
REIGI SAHO:formalidade,cerimonial.
REIGAN: Visão espiritual; terceiro olho.
RENSHU:prática através da repetição.
RITSU REI: Cumprimento em pé, inclinando-se cerca de 30º.
ROKU: Seis.
ROKUDAN: Faixa-Preta Sexto grau.
RYO (duas) TEKUBI (pulso) DORI (aprisionamento) ou RYO TE DORI:segurar nos dois pulsos do parceiro.
RYO KATA TORI: Segurar com as duas mãos os ombros do nague(tori).
RYO MUNA TORI: Segurar com as duas mãos as golas do nague.
RYO SODE TORI: Segurar com as duas mãos as mangas do nague.
RYO TE TORI: Ryo (ambas) te (mão) tekubi (pulso);segurar ambas as mãos do nague com as duas mãos.
RYU: Escola especializada em determinada arte. Estilo, escola; sufixo que indica escola ou estilo de artes ou disciplinas tradicionais japonesas.
S
SA:diferença.
SABAKI: Movimentação do corpo utilizada nas artes marciais.
SAIKA NO ITEN(TANDEN): Ponto central do HARA localizado a 4 dedos abaixo do umbigo no meio do corpo. Local mais fácil de acumular o Ki.
SAKARAU:opor-se e ir de encontro.
SAMURAI: Guerreiro; no Japão se utiliza também o termo BUSHI. Vem do verbo SAMURU que significa servir.
SAN: Número três (3).
SANDAN: Faixa-Preta Terceiro grau.
SANKYO: Terceiro princípio. Terceira etapa de aprendizado; no Aikido se refere à terceira técnica básica.
SATORI: Iluminação espiritual; termo bastante utilizado no zen-budismo.
SEIGAN: Altura média (chudan kamae).
SEIKA-TANDEN: Ponto central do abdômen, um pouco abaixo do umbigo;
considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.
SEIKI:espírito-energia.
SEIZA: estilo correto formal de sentar,posição formal sentada sobre os calcanhares. Posição sentada segundo as tradições japonesas.
SENSEI: Professor, Instrutor,Mestre, Aquele que nos guia pelo caminho.
SHI: Quatro.
SHIDOIN: Instrutor.
SHICHIDAN (hitidan): Faixa -Preta Sétimo grau.
SHIHAN: Instrutor-mestre. Mestre Instrutor; corresponde no Aikido a Mestres com sexto grau (6o Dan) ou acima.
SHIHO: Quatro lados. Quatro direções.
SHIHO NAGUE: Golpe de projeção nas quatro direções.
SHIKAKU:ângulo morto(ponto cego).
SHIKI:coragem.
SHIKKO: O andar do samurai. Andar de joelhos. Caminhar ajoelhado; forma de caminhar sobre os joelhos a partir da posição de seiza.
SHIME: Estrangulamento.
SHIN: coração, espírito.
SHINAI: Espada de bambu do KENDO.
SHINTO: religião shintoísta,
SHINOGI:sulco da lâmina da espada.
SHINGON MIKYO:budismo esotérico.
SHITSUREI SHIMASSU: Com licença (usar ao retirar-se do tatami, dirigindo-se ao sensei).
SHODAN: Faixa-preta 1º DAN. Primeiro grau.
SHOMEN UCHI: Golpe na parte da frente da cabeça. Men (cabeça).Feita como um corte de cima para baixo na parte superior da cabeça. Golpe de TEGATANA na cabeça.
SHOMEN: É um termo que significa golpear com a mão a cabeça do seu parceiro.
SHOMEN: frente do “dojô ”onde o relicário(templo) está localizado.
SHOSHIN:coração-mente de principiante.
SHUKI:conservação de energia.
SHUGYO: Treinamento austero.
SODE: Manga.
SODE TORI: Segurar na manga.
SUWARI WAZA: Técnica aplicada sentada, com 2 ou mais praticantes
SUBURI: Prática individual da esgrima, na qual o mesmo golpe é continuamente repetido.
SUMI: Canto, protuberância, quina.
SUMI KIRI:claridade da mente e do corpo.
SUNAO:pessoa sincera e flexível .
SUKI: Uma abertura ou um ponto fraco.
T
TACHI (tati): Vertical, em pé. Espada longa japonesa.
TACHIDORI (tatidori): Técnicas de desarmamento com o parceiro portando uma espada. Tirar a espada do parceiro.
TACHIWAZA (tatiwaza): Técnicas aplicadas em pé.
TADA:apenas,somente.
TAI: Corpo.
TAI ATARI:contato corporal total.
TAIJUTSU: Técnicas do corpo desarmado.
TAI NO HENKA: Mudança de postura, movimentação.
TAI SABAKI: Movimentação do corpo.
TAKEMUSSU: Última criação do Fundador; arte marcial de natureza divina,criativa.
TAMA: bola.
TAMASHII: espírito e alma humana.
TAMAGUSHI: uma oferenda.
TANDEN: local onde se localiza o depósito de Ki.
TANREN :mesmo que “renshu”,prática ,treino com repetição.
TANTO: Faca ou espada curta.
TANTO TORI: Técnica em que se tira a faca,desarmando o parceiro.
TAO: kannagara,michi.
TATSUJIN:um Mestre de “budô”.
TATAMI: Esteira de palha ou qualquer material que absorva o impacto das quedas, que recobre o piso de um DOJO. Esteira utilizada em artes marciais que envolvem técnicas de queda.
TE: Mão.
TEGATANA: "lâmina da espada" na mão, utilizada em técnicas de Aikidô
TEKUBI: Pulso.
TEKUBI JUHAN UNDO: Exercícios de torções do pulso preparatórios para o início dos treinos.
TEMBIN: balança que era utilizada antigamente com um apoio e dois pesos nas extremidades.
TEN: O Céu.
TENCHI NAGE: Golpe céu -terra (de cima para baixo).
TENKAI ASHI SUWARI WAZA: Fazer pivô sem alterar o apoio dos pés sentado.
TENKAI ASHI: Girar o corpo sem dar passos. Pivô sobre os pés.
TENKAN: Giro; utilizada para se referir a um movimento de giro executado como base de muitas técnicas do Aikido. Girar como um compasso, fixa-se um pé como base e gira-se sobre a mesma. Movimento em giro de 180º, para trás.
TENKAN-HO: Movimento em giro de 180º, para frente.
TO : transparência,incrível velocidade,penetrar na luz.
TORI / NAGUE: Aquele que executa as técnicas do Aikido.
TORI: Controlar, pegar, agarrar, defender.
TSUGUI ASHI: Avançar deslizando o pé da frente instantaneamente o de trás. Mantém-se o mesmo pé à frente.
TSUKI / SHOMEN TSUKI: Soco reto. Investida frontal.
TSUKI: Soco, abertura.
TSURI ASHI: Movimentar-se deslizando e mantendo o mesmo pé à frente.
TYUDAN NO KAMAE: Guarda média.
TYUSHIN: centro do corpo,eixo central do corpo.
U
UCHI (uti): Ataque frontal com o tegatana como feito com uma espada de cima para baixo.
UCHIDESHI (utideshi): Discípulo ou estudante que vive temporariamente com um mestre para adquirir conhecimento e em troca o auxilia por meio de prestação de serviços. Aluno interno,discípulo direto.
UDE FURI UNDO: Exercício ajoelhado ou em seiza (sentado) para o desenvolvimento do ponto um.
UDE: Braço.
UKE: Aquele que recebe; no Aikido é aquele que faz o papel do atacante e que recebe o golpe de defesa. Aquele que ataca e recebe a aplicação da técnica. Atacante.
UKEMI: Queda ou técnica de queda. Defesa com rolamentos e quedas. Quedas. Aquele que recebe com o corpo.
UNDO: Prática.
URÁ: Fazer a técnica com um TENKAN. Virar. Na parte de trás, atrás. Costas ou lado oposto. Técnicas nas quais o ataque não é enfrentado diretamente, mas evitado por um movimento de Tenkan.
USHIRO: Atrás.
USHIRO GUERI: Chute por trás.
USHIRO KAITEN UKEMI: Cair para trás com rolamento; rolamento para a trás.
USHIRO KATA ERI TORI: Atrás e com uma mão segurando o colarinho do tori.
USHIRO KATATE TORI KUBI SHIME: Segurar com uma mão o pulso do tori e com a outra segurar pela gola, enforcando. Kubi (pescoço).
USHIRO RYO TE KUBI TORI: Segurar os dois pulsos do tori por trás.
USHIRO TORI: Aprisionamento por trás, abraçando o tori.
USHIRO HANTEM UKEMI: Queda para trás sem rolamento.
USHIRO KAITEN UKEMI: Queda para trás com rolamento completo.
W
WA: Sinônimo de AI, harmonia,paz.
WAZA: Técnica.
X
XINTO:caminho dos Deuses. Xintoísmo. Religião nacional e antigo governo do Japão.
Y
YAMATO-DAMASHII: o espírito do antigo Japão. Hoje em dia é melhor interpretado como a manifestação de tudo o que é bom e verdadeiro na natureza humana.
YANG: na filosofia chinesa, o princípio universal ativo, força centrífuga, luz, masculino, espírito, céu.
YARI: Lança.
YIN:na filosofia chinesa, o princípio universal passivo,força centrípeta, escuridão, feminino, corpo, terra.
YIN-YANG: lei universal , bipolaridade do mundo
YOOKI:cultivar a energia.
YOKO GUERI: Chute lateral.
YOKO UKEMI:Queda lateral.
YOKOMEN UCHI:ataque com a “lâmina-espada da mão(te gatana) em diagonal do pescoço para baixo.
YONKYO: literalmente,”quarto ensinamento”.Antes era chamado “te kubi osae”.
YUUDO: Acompanhar os movimentos do tori, fundindo-se com ele.
YUDANSHA:detentor de faixa preta.
YUDANSHA-KAI:encontro dos faixas pretas.
YUUKI:bravura.
Z
ZANSHIN:mente-coração firme,concentração ininterrupta,final do golpe em consideração ao parceiro.
ZEN-BUDISMO: é um ramo do budismo japonês que enfatiza a meditação e em direção à iluminação.
(Compilado por Ivan Marcos Okuyama sensei, a quem agradeço pelo esforço em divulgar a arte)
GLOSSÁRIO DOS PRINCIPAIS TERMOS USADOS NO AIKIDO
A
AGE (ague): Movimento ascendente.
AGO: Queixo.
AI (igual) HANMI (posição de guarda) KATATE (uma das mãos) DORI (segurar):
Com os dois praticantes com kamae com o mesmo lado à frente, o parceiro segura no pulso do Nague com uma das mãos.
AI HAMNI: Nague e uke no mesmo kamae. Os dois praticantes têm o mesmo lado à frente. Posição de guarda utilizada no Aikido, com os dois praticantes com o mesmo lado à frente (direita com direita ou, esquerda com esquerda).
AI: União, comunhão. Idéia de unir, juntar, amor. Amor, harmonia, misericórdia e compaixão, sabedoria.
AIKI TAISO: Série de exercícios energéticos.
AIKI: O princípio da união universal, a idéia central do Aikido, visando unir o KI. União do Ki. A harmonia e a ordem do universo. A captação de todos os elementos em perfeita união.
AIKIDÔ: literalmente traduzida como o caminho da confluência de energia e às
vezes, como a arte da paz.É uma arte marcial moderna do Japão que enfatiza a harmonia, cooperação e não resistência. Segundo Ono Sensei é o caminho do Aiki (unificação do Ki). O fundador do Aikidô foi Morihei Ueshiba(O Sensei) fez a denominação oficial do Aikidô em fevereiro de 1942.
AITE: Parceiro.
AIUCHI (aiuti): Atingir seu parceiro no mesmo instante que ele nos atinge.
AI NUKI: Sair de uma luta de espada ileso e sem ferir seu parceiro.
ARIGATO GOZAIMASSU: Muito obrigado.
ASA: Manhã.
ASHI KUBI: Tornozelo.
ASHI: Pé.
ASHI MOTO: O espaço em frente do pé de uma pessoa.
ATAMA: Cabeça.
ATEMI WAZA: Técnica de acertar pontos vitais do parceiro. Técnicas de Atemi.
ATEMI: Golpe traumatizante em um ponto vital. Golpe em uma região do corpo. Uma pancada; um golpe. Na academia utilizamos Ki dori em vez de usar o atemi .
AWASE: Treino onde os oponentes fazem os movimentos juntos, em harmonia.
AYUMI ASHI: Andar normal com as pontas dos pés para fora. Deslocamento andando
B
BANZAI: Saudação cujo significado é "viva".
BO: Bastão.
BOKKEN: Espada de madeira utilizada na prática do Aikido, com formato de um katana (espada japonesa).
BOKUTO: O mesmo que BOKKEN(espada de madeira).
BUDO: Arte Marcial. Caminho do guerreiro,da virtude marcial.
BUNKA: Cultura.
BUSHI: Guerreiro, samurai.
BUSHIDO: Caminho dos samurais. Código de honra do samurai. Código de cavalheirismo e bravura dos samurais.
C
CHIKARA: Força muscular. Poder.
CHIKARA WO NUKU: Tirar a força.
CHÜDAN (tyudan):Postura intermediária para segurar a espada. Altura intermediária, a altura do peito; altura média.
CHINKON KISHIN: Prática espiritual para trazer paz para a alma , retornar à fonte e entrar em contato com o céu e a terra.
D
DAI: Prefixo para designar o cardinal; exemplo: dai iti :( o 1º; grande.
DAÍ ICHI KYO: “primeiro ensinamento” golpe básico
DAÍ NI KYO:”segundo ensinamento” golpe básico
DAÍ SAN KYO:”terceiro ensinamento” golpe básico
DAÍ YON KYO:”quarto ensinamento” golpe básico
DAÍ GO KYO:golpe “quinto ensinamento”
DAN: Grau obtido na faixa preta. Graduação de faixa de preta.
DAN MOTI: Possuidor da graduação de faixa preta.
DE-AI: Saída; o começo de uma técnica; momento da verdade,do encontro, do contato.
DESHI: Discípulo.
DO: Caminho, vereda espiritual.
DOKA:Poemas didáticos compostos em sílabas de 5 -7-5-7-7 por mestres para inspirar e instruir os discípulos. O Sensei deixou vários poemas para nos instruir.
DOGI: Uniforme para a prática de uma arte marcial. É erroneamente chamado de Quimono.
DOJO: Lugar onde se pratica uma disciplina marcial, onde se trilha o Caminho. Local onde se treina, local de iluminação. Local Sagrado onde se pratica o Budo e que deve ser respeitado como tal.
DOMO ARIGATO GOZAIMASU: "Muitíssimo Obrigado" (ação presente).
DOZO: "Por favor" em japonês.
DOMO ARIGATO GOZAI MASHITA : Muitíssimo obrigado(passado).
DOSHU: O 1º da hierarquia no Aikido. O dono da arte : A pessoa que mostra, que
lidera o Caminho; no caso do Aikido atualmente representado pelo Sensei Moriteru Ueshiba, neto do fundador do Aikido.
E
EMPI: Cotovelo.
ERI: Gola, colarinho. Gola da túnica do Dogi.
ERI TORI: Segurar pela gola ,atrás do pescoço.
F
FUDOSHIN: Mente inalterável.
FUKUSHIDOIN: Instrutor assistente.
FUMU: Pisar.
FUNAKOGI UNDO: Exercício de remar do modo japonês para intercâmbio de KI com a terra.
FURITAMA UNDO:exercício de vibração da bola do tanden que se expande e vibra as mãos.
FUTARI GAKE:Aplicação do golpe com 2 parceiros simultaneamente.
G
GAESHI: Contra atacar; virar na direção oposta.
GASSHO: União formal das palmas das mãos, usada pelos budistas; uma reverência.
GASSHUKU: Campo de treinamento intensivo no qual os estudantes vivem juntos durante algum tempo.
GEDAN (guedan): Altura inferior, baixa.
GENKI:saúde, vigor.
GI: Uniforme para a prática do Aikido. Erroneamente chamado de quimono.
GODAN:Faixa-Preta Quinto Grau.
GO HO TENKAN: Movimentação na qual mantém-se o mesmo pé à frente.
GO HO: Girar para as cinco direções.
GO: Número cinco (5).
GOKUI:segredo,essência.
GOKYO: golpe “Quinto ensinamento”
GUEDAN NO KAMAE: Guarda baixa.
GYAKU (guiaku) : Reverso, oposto. Posição invertida, oposta, contrária.
GYAKU HANMI: Posição de guarda utilizada no Aikido, onde os dois praticantes estão com os lados opostos à frente (direita com esquerda ou, esquerda com direita ).
GYAKU HANMI KATATE DORI: Com os 2 praticantes com Kamae com os lados opostos à frente, o parceiro segura o pulso do Nague com uma das mãos.
H
HAKAMA: Traje formal longo similar a uma saia tradicional utilizada pelos praticantes do Aikido , que favorece os movimentos usada acima do Gi.
HANMI: Posição de meio corpo. Posição do corpo. Postura triangular.
HARA: Abdome. Centro da vida situado no abdome. Centro de energia. Local
onde mais fácil acumula o Ki no corpo humano. Corresponde ao centro de gravidade (ponto de equilíbrio físico) do ser humano.
HARA DE KANGAERU:pensar com o hara.
HARA DE YARU: Agir a partir do hara; executar a técnica por meio do poder unificado de corpo, mente e espírito.
HARA GA DEKITE IRU:o hara está formado,um homem realizado.
HARA GA SUWATERU :pessoa que tem coragem.
HANDACHI: Nague em seiza e uke de pé. Técnicas nas quais uma pessoa fica em pé e a outra sentada.
HACHI: Oito.
HEIHO: Arte da guerra.
HEIKI:equanimidade.
HENKA WAZA: Variação de técnica.
HIDARI: Esquerda. Lado esquerdo.
HIJI TORI: Segurar os cotovelos por trás.
HIJI: Cotovelo.
HIKARI: Luz.
HITI: Sete.
HIZA: Joelho.
HO: Exercício.
HOMBU DOJO:Sede principal ( do Aikidô) no mundo.
I
ICHI: Um.
IIE: Não.
IKI: respirar, força de vontade .
IKI MIYA:o corpo humano como santuário(templo) vivo.
IKKYO: Primeiro ensinamento, que no Aikido se refere à primeira técnica básica. Técnica da imobilização número um, primeiro princípio.
IMA:agora,o tempo presente.
INORI:oração,prece.
IRIMI: Movimento de entrada com o corpo feito pelo “NAGUE”se deslocando à frente do “UKE”ou atrás do mesmo. Entrar no”UKE”; ir a frente; sinônimo de
OMOTE; avanço, entrada de corpo. Movimento entrando na diagonal.
IRIMI ISSOKU:entrar com o corpo com um só passo.
IRIMI TENKAI SUWARI WAZA: Fazer IRIMI sentado.
IRIMI TENKAI: Avançar e fazer TENKAI ASHI.
IRIMI TENKAN: Avançar e fazer GO HO TENKAN.
ITI: Número um (1).
J
JIKU: eixo (ji é tempo,ku é espaço)
JIYU WAZA: Aplicação livre das técnicas. Técnicas livres no qual um ou vários
UKE atacam simultaneamente e o Nague aplica os golpes de forma fluída e natural.
JO: Bastão de madeira, utilizado nos treinos de Aikido.
JUDAN:Faixa-Preta Décimo grau, graduação máxima nas artes marciais.
JUJI GARAMI: Técnica em que se derruba o parceiro cruzando-lhe os braços no formato de cruz .
JODAN NO KAMAE: posição que a espada é empunhada sobre a cabeça. Guarda alta.
JODAN: Alto, posição alta, acima da cabeça. Altura superior.
JODO: O caminho do jo, arte marcial que utiliza o Jo nas suas técnicas. A arte do bastão.
JO TORI: Técnicas utilizadas no Aikido visando desarmar um atacante com Jo. Técnica de defesa contra ataque de bastão.
JU: Livre, suave. Dez.
JUJI: Cruzado.
JUMBI TAISO: Aquecimento das articulações.
JYU: Dez.
JYAKI:sentimento maldoso.
K
KYO / KYU: Nove.
KAESHI WAZA: Técnicas de contra golpe.
KAIKI:recuperar a vida.
KAGAMI: espelho ,ver a si mesmo através dos olhos dos Deuses.
KAISO: O Fundador, uma das formas de se referir ao criador do Aikido, Morihei Ueshiba. O fundador (de uma arte marcial).
KAITEN NAGUE: Técnica de arremesso no Aikido na qual fazemos o corpo do parceiro girar de cabeça para baixo.
KAITEN: Dar um passo e fazer tenkan; girar; virar. Giro.
KAKARI GEIKO: Treino onde o praticante repete o mesmo golpe contra vários atacantes.
KAKATO: Calcanhar.
KAMAE: Posição de guarda. Posição de guarda e prontidão.
KAMI KANSETSU WAZA: Técnica de dobrar e torcer articulações.
KAMI: Deus. Existem diversos Kamis que habitam as coisas da natureza. Divindade, muitas vezes traduzido como "Deus". Ser iluminado.
KAMIZAMA: Local onde reside um Kami.
KAMI WAZA: técnica divina inspirada pelos Deuses. Técnicas que utilizam o princípio universal e o poder espiritual.
KAN:intuição, pressentimento.
KANNAGARA:Estado em que alguém está perfeitamente harmonizado com o funcionamento do Divino, em todos os aspectos da vida. Nesse estado ideal pode-se agir natural, espontânea, e sinceramente, livre de artifícios e duplicidade.
KANNAGARA NO MICHI:caminho dos Deuses.
KARADA:corpo humano.
KANSETSU: Articulação.
KANSHA: Gratidão.
KAO: Rosto, face.
KATA DORI: Segurar o ombro.
KATA SODE TORI: Segurar com uma mão a manga do dogi.
KATA: Ombro.
KATA: Seqüência de movimentos padronizados, pré-estabelecidos, seqüência da técnica. Forma, séries de movimentos pré-definidos, que podem ser executados individualmente, ou em par para treinamento de técnicas.
KATA TORI: segurar com uma mão, o ombro no dogui.
KATAME WAZA: Técnicas de imobilização do parceiro no chão.
KATANA:espada longa japonesa.
KATATE TORI: Pegar o pulso do Nague com uma das mãos. Katate (uma mão) tori (segurar).
KATATE: Uma mão, um punho.
KATSU HAYABI:instantâneo,além do tempo e do espaço.
KEN: Espada.
KENDO: Arte da espada.
KEIKO: Treino. Prática constante. Prática para unir a mente -coração com a dos antigos mestres. Significado mais profundo é reflexão e refinamento.
KERI: Chute, pontapé.
KESA GIRI:um golpe de espada em diagonal ,em direção descendente do pescoço ou ao peito.
KI: A Energia sutil que preenche,alimenta e conduz o universo. A força vital que nos dá a vida. Energia interior. Energia espiritual,princípio criador fundamental.
KI O DASU: Estender o KI, soltar o Ki.
KIAI: Ato de reunir toda a energia dentro do seu ser, concentrá-la e soltar através de um grito profundo.
KI DORI: técnica que utilizamos para unificar com o parceiro através do controle do Ki.
KIHON: Básico.
KIHON WAZA: Conjunto de katas(golpes) básicos do Aikidô.
KIME: Foco, pressão.
KIMONO: Vestimenta tradicional japonesa. Ver também Gi e Dogi.
KIRI: Corte.
KISOKU:prolongar a respiração.
KITO:levantar-se e cair.
KO: Pequeno.
KOHAI: Estudante mais novo.
KO-HO TENKAN: Movimento em giro de 180º, para frente.
KOKORO: Coração, sentimento, espírito.
KOKYU : Respiração; respiração, pulsação, expansão e contração.
KOKYU HO: Técnica de respiração. Exercício de respiração, que só ou acompanhado, exercita-se no golpe com projeção de energia.
KOKYU NAGUE: Um golpe executado apenas com ritmo e extensão do Ki.
KON BANWA: Boa noite (ao se encontrar à noite).
KON: Mente.
KONNITIWA: Boa tarde (durante o dia).
KOSA TORI: Segurar o pulso com uma das mãos cruzadas.
KOSHI: Quadril, cintura.
KOSHI GA SUWARU: Estar bem firme; com o quadril estável.
KOSHINAGE : Projeção executada encostando o parceiro no quadril e arremessando.
KOSHI WAZA: Técnica de projeção com os quadris.
KOTE GAESHI: Golpe em que se vira o punho do parceiro. Torção do pulso.
KOTE: Punho.
KOTODAMA: É o espírito da palavra que influi e atua fortemente sobre o mundo espiritual.
KU:vazio,céu.
KUBI: Pescoço.
KUBISHIME: Enforcar.
KUMI JO: Prática de armas Jo contra Jo.
KUMI TACHI: Prática de boken contra boken. Prática de espadas por duas pessoas.
KURAI: Posição.
KURAI DACHI: Movimento da esgrima que exemplifica Ikkyo.
KUROOBI:faixa preta.
KUROOBI KAI:encontro de faixas pretas.
KU SOKU ZE SHIKI,SHIKI SOKU ZE KU:o vazio é a forma e a forma é o vazio. (parte do sutra do coração) famoso sutra budista.
KYU: Ensinamento, grau anterior ao Dan. No Aikido há cinco Kyus, ou cinco graduações coloridas antes do grau Shodan. Graduação colorida que precede a faixa preta. Classe, grau; Nas artes marciais se referem ao sistema de graduação abaixo do Shodan (primeiro Dan).
KYUDAN: Nono grau.
M
MAAI: Distância física e psicológica existente entre tori e nague. Espaço, distância; espaço apropriado entre dois praticantes para a aplicação das técnicas. Distância e velocidade corretos num combate.
MAE GUERI: Chute frontal (alto, baixo ou médio).
MAE UKEMI: Rolamento para frente.
MAKOTO:sincero,verdadeiro, honestidade,unidade de palavra e ação.
MAWASHI: Movimento circular.
ME:olhos.
MEN: Cabeça.
MEN TSUKI: Soco no rosto.
MEN UCHI (men-uti): Ataque frontal de cima para baixo objetivando a cabeça.
ME TSUKE: Contato visual antes da aplicação da técnica e em todo o movimento.
MIGI: Direito.
MIGUI: Lado direito. Direita.
MISOGI (missogui): Purificação. Ritual de purificação. Retirar a poluição física e espiritual.
MITAMA:espírito e alma.
MITAMA MIGAKI:aprimorar a alma,elevar o discernimento intuitivo,burilar o espírito.
MITAMA SHIZUME:trazer paz à alma.
MOCHI (moti): Segurar, agarrar.
MOKUSO: Meditação, concentração.
MOROTE TORI: Uke segura o antebraço do nague com ambas as mãos.
MUJUSHIN:a mente-sentimento do impermanente.
MUNADORI: Segurar na altura do peito sobre o dogui (equivalente a MUNE TORI)
MUNE: Peito.
MUNA TSUKI: Um soco direto no peito.
MUSHIN: Vazio mental. Mente sem apego ou egoísmo.
MUSSUBI:entrelaçar. Sinônimo de AIKI, juntar, colar. Unificar; manter juntos Yin e Yang.
MUSO GENRI:princípio único,yin-yang.
MYO:mistério do universo único e maravilhoso.
N
NAGINATA (naguinata): Arma longa similar a um bastão, com uma espada na ponta.
NAGUE: Aquele que executa as técnicas no AIKIDO. Que faz a projeção e aplicação do golpe.
NAGUE WAZA: Técnica de projetar o parceiro ao chão. Arremessar.
NAKAIMA:aqui e agora.
NANADAN: Faixa-Preta Sétimo grau.
NEN:concentração,pensamento-momento,unidirecionalidade.
NIDAN: Faixa-Preta Segundo grau.
NIKYO: segundo ensinamento,segunda etapa de aprendizado; no Aikido se refere à segunda técnica básica.
NI: Número dois (2).
NIKKYO: Segundo princípio.
NYUMON: Entrar pelo portal, ser admitido.
O
OBI: Faixa que compõe o DOGI.
OFURO: Banho de imersão numa banheira de água quente comumente usada nos lares japoneses.
OHAYO GOZAIMASSU: Bom dia (logo de manhã).
OMOTE: Entrar na frente do parceiro no lado da frente. Fazer a técnica em irimi.
Frente. Confrontação direta.
OMOIYARI: Empatia.
OMOTO: Religião criada no século XIX pelo Mestre Onisaburo Deguchi, no qual Morihei Ueshiba, o fundador do Aikido teve muitas influências e era adepto.
OYASSUMINASAI: Boa noite (ao se despedir, bom descanso).
ONEGAISHIMASSU: Por favor. Por favor, solicito a gentileza (muito usado no início dos treinos, ao adentrar no Dojo, ao subir no tatami). Solicitação de licença para a prática ou instrução.
OSAE: Imobilizar.
O-SENSEI: Grande Mestre; termo de respeito utilizado no Aikido se referindo a seu fundador Morihei Ueshiba.
ONEGAESHI MASU:Por favor. Pedido de permissão para iniciar algo, um convite.
ONEGAI ITAISHIMASU: Por favor.Termo mais polido e mais respeitoso, indicado para utilizar com pessoas superiores .
OTOSHI: Jogar o corpo, derrubar.
R
RANDORI: Ataque de diversos oponentes.
REI: Saudação, cumprimento. Reverência; executado antes e depois de sessões de treinamentos de artes marciais,formalidade,polidez.
REIGI: Etiqueta.
REIGI SAHO:formalidade,cerimonial.
REIGAN: Visão espiritual; terceiro olho.
RENSHU:prática através da repetição.
RITSU REI: Cumprimento em pé, inclinando-se cerca de 30º.
ROKU: Seis.
ROKUDAN: Faixa-Preta Sexto grau.
RYO (duas) TEKUBI (pulso) DORI (aprisionamento) ou RYO TE DORI:segurar nos dois pulsos do parceiro.
RYO KATA TORI: Segurar com as duas mãos os ombros do nague(tori).
RYO MUNA TORI: Segurar com as duas mãos as golas do nague.
RYO SODE TORI: Segurar com as duas mãos as mangas do nague.
RYO TE TORI: Ryo (ambas) te (mão) tekubi (pulso);segurar ambas as mãos do nague com as duas mãos.
RYU: Escola especializada em determinada arte. Estilo, escola; sufixo que indica escola ou estilo de artes ou disciplinas tradicionais japonesas.
S
SA:diferença.
SABAKI: Movimentação do corpo utilizada nas artes marciais.
SAIKA NO ITEN(TANDEN): Ponto central do HARA localizado a 4 dedos abaixo do umbigo no meio do corpo. Local mais fácil de acumular o Ki.
SAKARAU:opor-se e ir de encontro.
SAMURAI: Guerreiro; no Japão se utiliza também o termo BUSHI. Vem do verbo SAMURU que significa servir.
SAN: Número três (3).
SANDAN: Faixa-Preta Terceiro grau.
SANKYO: Terceiro princípio. Terceira etapa de aprendizado; no Aikido se refere à terceira técnica básica.
SATORI: Iluminação espiritual; termo bastante utilizado no zen-budismo.
SEIGAN: Altura média (chudan kamae).
SEIKA-TANDEN: Ponto central do abdômen, um pouco abaixo do umbigo;
considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.
SEIKI:espírito-energia.
SEIZA: estilo correto formal de sentar,posição formal sentada sobre os calcanhares. Posição sentada segundo as tradições japonesas.
SENSEI: Professor, Instrutor,Mestre, Aquele que nos guia pelo caminho.
SHI: Quatro.
SHIDOIN: Instrutor.
SHICHIDAN (hitidan): Faixa -Preta Sétimo grau.
SHIHAN: Instrutor-mestre. Mestre Instrutor; corresponde no Aikido a Mestres com sexto grau (6o Dan) ou acima.
SHIHO: Quatro lados. Quatro direções.
SHIHO NAGUE: Golpe de projeção nas quatro direções.
SHIKAKU:ângulo morto(ponto cego).
SHIKI:coragem.
SHIKKO: O andar do samurai. Andar de joelhos. Caminhar ajoelhado; forma de caminhar sobre os joelhos a partir da posição de seiza.
SHIME: Estrangulamento.
SHIN: coração, espírito.
SHINAI: Espada de bambu do KENDO.
SHINTO: religião shintoísta,
SHINOGI:sulco da lâmina da espada.
SHINGON MIKYO:budismo esotérico.
SHITSUREI SHIMASSU: Com licença (usar ao retirar-se do tatami, dirigindo-se ao sensei).
SHODAN: Faixa-preta 1º DAN. Primeiro grau.
SHOMEN UCHI: Golpe na parte da frente da cabeça. Men (cabeça).Feita como um corte de cima para baixo na parte superior da cabeça. Golpe de TEGATANA na cabeça.
SHOMEN: É um termo que significa golpear com a mão a cabeça do seu parceiro.
SHOMEN: frente do “dojô ”onde o relicário(templo) está localizado.
SHOSHIN:coração-mente de principiante.
SHUKI:conservação de energia.
SHUGYO: Treinamento austero.
SODE: Manga.
SODE TORI: Segurar na manga.
SUWARI WAZA: Técnica aplicada sentada, com 2 ou mais praticantes
SUBURI: Prática individual da esgrima, na qual o mesmo golpe é continuamente repetido.
SUMI: Canto, protuberância, quina.
SUMI KIRI:claridade da mente e do corpo.
SUNAO:pessoa sincera e flexível .
SUKI: Uma abertura ou um ponto fraco.
T
TACHI (tati): Vertical, em pé. Espada longa japonesa.
TACHIDORI (tatidori): Técnicas de desarmamento com o parceiro portando uma espada. Tirar a espada do parceiro.
TACHIWAZA (tatiwaza): Técnicas aplicadas em pé.
TADA:apenas,somente.
TAI: Corpo.
TAI ATARI:contato corporal total.
TAIJUTSU: Técnicas do corpo desarmado.
TAI NO HENKA: Mudança de postura, movimentação.
TAI SABAKI: Movimentação do corpo.
TAKEMUSSU: Última criação do Fundador; arte marcial de natureza divina,criativa.
TAMA: bola.
TAMASHII: espírito e alma humana.
TAMAGUSHI: uma oferenda.
TANDEN: local onde se localiza o depósito de Ki.
TANREN :mesmo que “renshu”,prática ,treino com repetição.
TANTO: Faca ou espada curta.
TANTO TORI: Técnica em que se tira a faca,desarmando o parceiro.
TAO: kannagara,michi.
TATSUJIN:um Mestre de “budô”.
TATAMI: Esteira de palha ou qualquer material que absorva o impacto das quedas, que recobre o piso de um DOJO. Esteira utilizada em artes marciais que envolvem técnicas de queda.
TE: Mão.
TEGATANA: "lâmina da espada" na mão, utilizada em técnicas de Aikidô
TEKUBI: Pulso.
TEKUBI JUHAN UNDO: Exercícios de torções do pulso preparatórios para o início dos treinos.
TEMBIN: balança que era utilizada antigamente com um apoio e dois pesos nas extremidades.
TEN: O Céu.
TENCHI NAGE: Golpe céu -terra (de cima para baixo).
TENKAI ASHI SUWARI WAZA: Fazer pivô sem alterar o apoio dos pés sentado.
TENKAI ASHI: Girar o corpo sem dar passos. Pivô sobre os pés.
TENKAN: Giro; utilizada para se referir a um movimento de giro executado como base de muitas técnicas do Aikido. Girar como um compasso, fixa-se um pé como base e gira-se sobre a mesma. Movimento em giro de 180º, para trás.
TENKAN-HO: Movimento em giro de 180º, para frente.
TO : transparência,incrível velocidade,penetrar na luz.
TORI / NAGUE: Aquele que executa as técnicas do Aikido.
TORI: Controlar, pegar, agarrar, defender.
TSUGUI ASHI: Avançar deslizando o pé da frente instantaneamente o de trás. Mantém-se o mesmo pé à frente.
TSUKI / SHOMEN TSUKI: Soco reto. Investida frontal.
TSUKI: Soco, abertura.
TSURI ASHI: Movimentar-se deslizando e mantendo o mesmo pé à frente.
TYUDAN NO KAMAE: Guarda média.
TYUSHIN: centro do corpo,eixo central do corpo.
U
UCHI (uti): Ataque frontal com o tegatana como feito com uma espada de cima para baixo.
UCHIDESHI (utideshi): Discípulo ou estudante que vive temporariamente com um mestre para adquirir conhecimento e em troca o auxilia por meio de prestação de serviços. Aluno interno,discípulo direto.
UDE FURI UNDO: Exercício ajoelhado ou em seiza (sentado) para o desenvolvimento do ponto um.
UDE: Braço.
UKE: Aquele que recebe; no Aikido é aquele que faz o papel do atacante e que recebe o golpe de defesa. Aquele que ataca e recebe a aplicação da técnica. Atacante.
UKEMI: Queda ou técnica de queda. Defesa com rolamentos e quedas. Quedas. Aquele que recebe com o corpo.
UNDO: Prática.
URÁ: Fazer a técnica com um TENKAN. Virar. Na parte de trás, atrás. Costas ou lado oposto. Técnicas nas quais o ataque não é enfrentado diretamente, mas evitado por um movimento de Tenkan.
USHIRO: Atrás.
USHIRO GUERI: Chute por trás.
USHIRO KAITEN UKEMI: Cair para trás com rolamento; rolamento para a trás.
USHIRO KATA ERI TORI: Atrás e com uma mão segurando o colarinho do tori.
USHIRO KATATE TORI KUBI SHIME: Segurar com uma mão o pulso do tori e com a outra segurar pela gola, enforcando. Kubi (pescoço).
USHIRO RYO TE KUBI TORI: Segurar os dois pulsos do tori por trás.
USHIRO TORI: Aprisionamento por trás, abraçando o tori.
USHIRO HANTEM UKEMI: Queda para trás sem rolamento.
USHIRO KAITEN UKEMI: Queda para trás com rolamento completo.
W
WA: Sinônimo de AI, harmonia,paz.
WAZA: Técnica.
X
XINTO:caminho dos Deuses. Xintoísmo. Religião nacional e antigo governo do Japão.
Y
YAMATO-DAMASHII: o espírito do antigo Japão. Hoje em dia é melhor interpretado como a manifestação de tudo o que é bom e verdadeiro na natureza humana.
YANG: na filosofia chinesa, o princípio universal ativo, força centrífuga, luz, masculino, espírito, céu.
YARI: Lança.
YIN:na filosofia chinesa, o princípio universal passivo,força centrípeta, escuridão, feminino, corpo, terra.
YIN-YANG: lei universal , bipolaridade do mundo
YOOKI:cultivar a energia.
YOKO GUERI: Chute lateral.
YOKO UKEMI:Queda lateral.
YOKOMEN UCHI:ataque com a “lâmina-espada da mão(te gatana) em diagonal do pescoço para baixo.
YONKYO: literalmente,”quarto ensinamento”.Antes era chamado “te kubi osae”.
YUUDO: Acompanhar os movimentos do tori, fundindo-se com ele.
YUDANSHA:detentor de faixa preta.
YUDANSHA-KAI:encontro dos faixas pretas.
YUUKI:bravura.
Z
ZANSHIN:mente-coração firme,concentração ininterrupta,final do golpe em consideração ao parceiro.
ZEN-BUDISMO: é um ramo do budismo japonês que enfatiza a meditação e em direção à iluminação.
(Compilado por Ivan Marcos Okuyama sensei, a quem agradeço pelo esforço em divulgar a arte)
quarta-feira, maio 24, 2006
segunda-feira, maio 22, 2006
Assinar:
Postagens (Atom)