5 Arts

Neuroplasticidade

Até quinze anos atrás, muitos especialistas acreditavam que o cérebro era intrinseco e não modificável, e que uma vez instalada uma deterioração mental, ela seria irreversível. Porém, a pesquisa neurológica recente convenceu a comunidade científica de que o cérebro é maleável até idades avançadas. Este princípio, chamado de neuroplasticidade, causou furor entre os neurologistas que começaram uma corrida para captar a mente de forma a desenvolver e performance nos esportes e no trabalho - e até prevenir ou reverter problemas como o mal de Alzheimer e o de Parkinson. (Revista Go Outside, fev/2010)

O bom de pesquisas e matérias como essa é, de algum modo, dar suporte a que treinamentos como os efetuados pelos métodos de Tohei Sensei, assim como de Nishino Sensei ganhem credibilidade.

Desde a década de 1950 Tohei Sensei defende que e possível treinar a mente, na direção de viabilizar o total acesso ao potencial do indivíduo.

Nishino Sensei, por seu lado, trabalha no memso sentido, estabelecendo que por meio do Ki (energia vital ou bio-energia) permite ao ser humano acessar suas capacidades inatas e, mais que isso, ter à sa disposição a energia necessária para a realização de seus maiores objetivos.

Workshop de Reestruturação Respiratória e Postural

Dia 20 de Março teremos mais um Workshop. Começa 14h e vai até 18h, com intervalo de 30 minutos. O tema será

Respiração e postura como fundamento de construção de um corpo e mente saudáveis.


A tarde será dividida em:

Toitsutai: Reestruturação postural por meio de respiração.

Sokushin Kokyuho: Método respiratório pra desenvolvimento de energia.

Taiki: Troca de energia com meio de eliminar somatizações.

Intervalo

Aplicação cotidiana do método de Reestruturação Respiratoria e Postural.

Kiatsu: Introdução à Terapia utilizando Ki (bioenergia).




Para maiores informações e/ou confirmar presença, por favor envie e-mail para: wilsonsagae@hotmail.com

Vagas limitadas.

Workshop com Wilson Sagae : Reestruturação Respiratória e Postural - como lidar com o stress por meio da respiração (uma abordagem japonesa da yoga)

Dia 20 de fevereiro (sábado)

Horário: das 14:00 às 18:00

Local: Centro de Desenvolvimento de Ki - Rua Sete de Abril, 830 - 2º andar
Alto da XV – Curitiba – Telefone (41) 3263-1217

Valor: • R$ 65,00

O número de vagas é limitado.
Por favor confirmar a sua presença com Wilson Sagae (por e-mail wilsonsagae@hotmail.com).


Reestruturação Respiratória e Postural

Hoje a vida é acelerada. Há pressa em plantar e colher, pressa no amar e odiar, pressa em resolver as situações. Pressa no crescimento dos filhos, pressa na educação, pressa no descansar e restabelecer. Há pressa em adoecer em se curar, no partir e chegar, pressa no nascer e no viver. E, mesmo assim, muitos ainda se assustam quando percebem com que pressa o tempo passa e o fim chega.

E apesar disso...

Hoje tudo tem peso e nos obstrui. A cabeça se esmaga com as preocupações; as costas se pesam de cansaço; a barriga tem um embrulho de mal estar; o peito se comprime de ansiedade; as pernas são arrastadas como se presas a bolas de metal; o coração se aperta de stress. Tanto peso, tanta somatização, leva ao desabamento do corpo sobre si mesmo e nos atrasa. Temos pressa mas não temos como acelerar.

Uma pessoa com o corpo tenso e deformado respira mal; uma pessoa com a mente stressada e repleto de somatizações respira mal. Problemas posturais e problemas psicoemocionais causam deficiências respiratórias. Por via inversa, a melhora da respiração leva à melhora de problemas posturais e psicoemocionais.

Desbloqueie-se de tanto peso e impedimento. Descubra sua própria natureza e dê ritmo à sua vida atentando à respiração. Reestruture sua respiração e postura. Chegue mais longe e bem. Caminhe leve. Viva leve.

RRP reúne dois métodos respiratórios e posturais – Nishino-Ryu Kokyuho e ShinShin Toitsu Dô –, vertidos para a cultura ocidental por meio de um linguajar próprio e metodologia especifica. Cada palestra, workshop, aula, envolve a verificação do aprendizado por meio de testes. Somente após validar o conhecimento a segurança do aprendizado pode ser levado para a vida cotidiana.

Segunda semana

Segunda semana de treinos encerrada. Agora que todos estamos novamente realinhados e entrando no ritmo, é momento de começar a nos preparar para os exames do ano. Principalmente aqueles que irãos graduar-se shodan e nidan. Fico extremamente feliz de saber que isso irá acontecer. Pessoas que acompanho faz anos reiniciando suas caminhadas, desta vez sob nova responsabilidade.

Nas aulas da semana que passou centramos na necessidade de um bom toitsutai - postura de unicidade. Esta semana vamos exigir o mesmo, mas de modo dinâmico, nas diversas artes.

Semana 1

Foi uma boa primeira semana de aulas. Os alunos retornaram sem medo para a aula de Terça. Fizeram os 2010 rolamentos e ainda se dispuseram a mais. As aulas de respiração também foram tranquilas. Segunda-feira foram poucos alunos mas nas demais aulas normalizou. Fiquei satisfeito.

Estou feliz que as pessoas tenham compreendido o redirecionamento que estou dando no modo de explicar os conceitos. Após conversar com |Kashiwaya sensie, finalmente entendi o quanto é importante expressar os conceitos do modo que se entende, e não do modo que acha que deveria ser. Trazendo para seu âmbito de conhecimento, falar a respeito de conceitos complexos fica mais fácil. Os exemplos tornam-se histórias de sua vida e assim vai.

Vários alunos de Kokyuho se interessaram em começar o processo de treinamento para instrutores e facilitadores. É muito bom saber que tantas pessoas acreditam ser a informação boa. A partir deste ano faremos seminários e workshops de kokyuho. Estamos organziando módulos de treinamento experencial voltados ao universo corporativo. Seguindo o exemplo do Japão, passamos a buscar expandir o alcance das informações por meio de cursos compactados. Pessoas que nao podem praticar por falta de tempo, em cursos de final de semana, toma contato com as informações e, assim, podem dar inicio a processos de mudança de vida.