As aulas de Ki-Aikidô são divididas em duas partes. A primeira envolve o treino de desenvolvimento de Ki. O que seria isso? Basicamente um sistema de consciência corporal que leva à unificação de mente e corpo. Originalmente somos um, mente e corpo, mas por causas diversas, acabamos aceitando que mente e corpo são partes individualizadas. As aulas de desenvolvimento de Ki visam reconquistar esse estado de mente e corpo como uma coisa só. E, para garantir que o aluno trilha o caminho correto, são feitos testes. Para o iniciante é ensinado como desenvolver o estado de mente que não se move. Ou seja, a estabilidade e o completo equilíbrio da mente. Como aceitamos que a mente move o corpo, no momento em que a mente não se move, o corpo também ganha total estabilidade. Para o praticante intermediário, é ensinado o uso do seika no itten, ou um ponto no baixo abdômen. a correta utilização do itten permite ao praticante lidar com os pensamentos e emoções e sentimentos e sensações que movem sua mente. A menutenção do itten é tomado, deste modo, como um meio de manutenção de um estado de equilíbrio pleno mente e corpo unificados. Para os praticantes avançados, os testes são tomados como meios de verificar se o praticante perde o itten, ou seja, o instrumento de garantir o pleno equilíbrio e a unificação de mente e corpo.
Ao praticante da terceira idade, assim como a todos os praticantes, o desenvolvimento de Ki leva não apenas à qualidade e efetividade nas técnicas de Ki-Aikidô como permite o entenimento de como manter a unificação mente e corpo na vida diária.
A segunda parte da aula são as artes de Ki-Aikidô propriamente ditas. O que é buscado, aqui, é que o praticante mantenha a unificação mente e corpo enquanto pratica a arte marcial; ou seja, a arte marcial torna-se meio, um teste a mais. Ki-Aikidô vira intrumento de ensino de como manter a unificação mente e corpo em movimento. Estando imóvel, é razoalmente fácil encontrar um estado de unificação e plenitude. A complexidade surge do movimento do corpo em relação ao espaço exterior.
Ao praticante da terceira idade, é pedido que entende que o movimento mais forte é o vertical; aquele que segue a gravidade. E o movimento na horizontal deve ocorrer tendo-se em vista o itten. A manutenção desse ponto n o baixo abdômen dá direção e sentido ao fluxo de Ki.
Ah, em tempo. Se você divide o número um, em duas partes, ainda temos o um ou dois numeros um). Se dividirmos infinitamente o um, continuaremos a ter o um como algo inteiro. A menor da menor parte pode ser contada como um. Para o praticante de Ki-Aikidô, o um fundamental, o menor dos menores, tão dividido a ponto de nem mesmo a imaginação ser capaz de perceber ou supor é o que chamamos de Ki. Ou seja, Ki é a partícula que básica de todas as coisas. Mesmo o pensamento e as emoções são Ki. Aprender a desenvolver o Ki, deste modo, é mais que simples exercício, é lidar com aquilo que dá forma ao Universo e nos leva a compreender que somos um com o Universo. Todos somos feitos de Ki, tudo é feito de Ki. Seja novo ou velho, grande ou pequeno, limpo ou sujo, respeitável ou não, honesto ou não, tudo é Ki e deve ser compreendido como tal.
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