Co.R.Po. Saúde | WORKSHOP com WILSON SAGAE

27 de Outubro de 2012 (sábado), das 14:00 às 18:00 Expressões cotidianas como 'melhorar a postura e respiração', 'ter mais energia e vitalidade com redução de tensão e stress' são usadas freqüentemente sem um aprofundamento maior sobre sua verdadeira compreensão. Como posso melhorar simultaneamente minha vitalidade, postura, respiração e relaxamento durante todo os dias no meu trabalho, em situações de stress e nas atividades do dia-a-dia? Energia = capacidade de realizar movimento Postura = maneira do corpo se posicionar no espaço, pré-requisito para uso eficiente de energia Respiração = força pneumática ajusta condição interarticular e postural Relaxamento = eliminação de esforço que é energia desnecessária para realização de movimento, ou seja, gasto energético que interfere como desperdício energético e prejudica a postura e respiração. Relações Psicossomáticas = toda vez que pensamento e emoções ocorrem, o corpo se prepara para realização de movimento que não se efetiva, criando dualidade de movimento a favor e contra o próprio movimento TODOS ESSES FATORES ESTÃO DIRETAMENTE INTERLIGADOS. ALTERANDO QUALQUER UM DELES TODOS OS DEMAIS SÃO ALTERADOS. Objetivo do workshop Compreensão prática de aumento da eficácia de uso da relação mente e corpo como unicidade para as atividades profissionais e cotidianas. Quem pode participar Qualquer pessoa de qualquer idade, que realize ou não atividades físicas. O workshop, para os iniciantes, serve como introdução a diversos conceitos e práticas. Para aqueles com conhecimento prévio, levará ao aprofundamento das relações entre condições de somatização, aspectos psicoemocionais e uso da energia (ki, chi, prana). Praticantes de yoga poderão expandir seu conhecimento da arte por meio do ponto de vista japonês do método indiano (Yoga Japonesa ou Shin-Shin Toitsu Do). WORKSHOP Co.R.Po. Saúde Data: 27.10.12 (sábado) Horário: 14:00 às 18:00 Endereço: Rua Nilo Peçanha, 2511. Sala 9 (Bureau de Fatos) - 1º andar. Curitiba - PR Valores: R$ 70,00 (valor normal) R$ 60,00 (por pessoa, para pessoas vindo em grupo - a partir de 3 pessoas) R$ 60,00 (para pessoa acompanhando um aluno regular de Wilson Sagae) R$ 50,00 (para alunos regulares) Pagamento no local: - no dia do workshop (27/10), das 13:30 às 14:00. Inscrição: Chegar com meia hora de antecedência para preenchimento de ficha de inscrição e pagamento. Você pode reservar sua vaga por email: corpo.contato@gmail.com Venha com roupas confortáveis para atividade física e seja bem-vindo!