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domingo, agosto 02, 2009

Tai Chi Masters

Depois de várias publicações de vídeos de sensei Wilson, na semana passada, fiquei procurando algo que também pudesse colaborar com novos parâmetros de boa prática marcial. Confesso que não achei. Por isso resolvi colocar um vídeo que trás bons parâmetros de bom humor, para melhorar o início da semana de todos os frequentadores deste blog.

Aquele Abraço
Andrei Moscheto - 4o. Kyu Ki-Aikidoka, 1o. Dan em Teatro

terça-feira, abril 14, 2009

Pimenta no Ki dos outros é refresco!

Continuando o assunto sobre cortar o Ki de outras pessoas, lembrei de um documentário fantásticos, que passou já algumas vezes na GNT. BLUE EYED (Olhos azuis, 1996) fala sobre uma experiência interessante feita nos Estados Unidos. Reparem que o documentário é sobre preconceito e seus efeitos devastadores sobre a pessoa que sofre com ele, mas vale para muitas situações.



Abraços a todos

sexta-feira, abril 03, 2009

Ishikawa Sensei em Curitiba - Março de 2009

Este é o primeiro vídeo da visita de Sensei Ishikawa a Curitiba, em março de 2009. Durante a tarde de sexta feira ele fez um cuidadoso relato sobre como devemos seguir com a prática do Jo, dando especial atenção a postura, como segurar o Jo e no ritmo em que os movimentos devem ser executados.

quarta-feira, fevereiro 11, 2009

Artes

Meditação com Ki

* Localize um ponto no baixo abdômen
* Permaneça em pé ou em seiza
* Sentado em agura ou sobre uma cadeira: no chão ou no assento de uma cadeira

Na meditação com Ki condense um ponto 1/2, 1/2, 1/2 e quando estiver tão pequeno para ser kocalizado, continu a condensa-lo infinitamente.

Ohara-sensei: Esse estado de calma mental é que queremos na nossa prática diária e em nosso dia a dia seja no que estejamos empenhados. conhecendo a sensação podemos retornar a esse estado quando quisermos caso algo aconteça que nos perturbe. Também pode ser dito que seu julgamento nã falha quando você se encontra nesse estado de mente. Se você é constantemente perturbado por certos pensamentos, pratique a meditação com Ki diariamente por 10 minutos ou mais. Então traga novamente a você os pensamentos perturbadores. Talvez você descubra que não é necessário reagir de modo algum a eles então.

Giro no Ikkyo

* Postura correta: teste sendo empurrado pela frente e pelas costas. Uke tenta levantar-se.
* Correto estado da mente: demore um momento para criar o estado de calma mental experenciado na meditação com Ki. Uke tenta levantar-se novamente.

Katatori ikkyo irimi e tenkan

* Faça um circulo com o braço e vá diretamente à frente para irimi
* Observe a orientação de sua mão e o ângulo de seu punho. Deverá ser o mesmo de quando está movendo apenas sua própria mão (sem a palma pra cima ou os dedos esticados). Movimento natural.