Blog KiAikido Belo Horizonte

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Kozo Nishino Sensei

Jo nage - Kashiwaya Sensei

Naginata versus 2 Bokkens - Kashiwaya Sensei

Aplicação de Jogi 2

Seminário Ki-Aikidô - Koichi Kashiwaya Sensei 8o. Dan

A data confirmada são dias 8 e 9 de novembro.

No final de semana seguinte será em São Paulo.

Logo estarei informando valores e condições.

Convite a todos

Queridos amigos e amigas do Centro de Desenvolvimento de Ki,

Convidamos todos para compartilhar as boas novas e surpresas do Japão e do Hombu Dojo, trazidas por Deborah e Eder que mostrarão também fotos :

Será no Dojo, no próximo domingo, dia 28 de setembro, às 16 horas.

Tragam comes e bebes para alegrar a festa...!

Esperamos vocês lá.



Uma excelente semana a todos,

Dominique

Seminário de Ki-Aikidô com Koichi Kashiwaya Sensei

Em novembro teremos um seminário com Kashiwaya Sensei. Deve ser na primeira quinzena, provavelmente nos dias 15 e 16. Em breve estarei confirmado a data, horários e valores.

Documentário : Budismo

Amigos,

Aí vai uma dica de documentário sobre o Budismo no Himalaia feito pela National Geographic.

Está no You Tube em duas partes de 10 min cada, em português:

"Este documentário é bastante pessoal para Wade Davis, o antropólogo realiza uma peregrinação espiritual pelos Himalaias do Nepal, olhando para o budismo como uma ciência da mente ao passo em que também tenta decidir se o budismo é o caminho espiritual que ele deseja seguir. A jornada começa no Mosteiro Thupten Choling, onde vive Trulshig Rinpoche, um homem de idade bastante avançada que é um dos professores de Dalai Lama. Rinpoche leva Wade ao local onde ele alcançou a iluminação, situado no topo de uma montanha, em um lugar conhecido como Sengye Phuk, ou A Caverna do Leão. Ali ele ensina Wade sobre As Quatro Nobres Verdades do budismo. Mais tarde Wade se encontra com Matthieu Ricard, um ex-cientista francês que se tornou monge após concluir que a ciência menciona certas questões da vida, mas não explica os motivos."

Namastê,

Leo Morrissy

Terças e Quintas, 18 às 19:30 h. Aulas de Kokyuho

Método de Respiração baseado no sistema criado por Kozo Nishino e no sistema criado por Koichi Tohei..

Cada aula de Respiração consiste de duas partes essenciais:

1. Atividades de consciência corporal buscando Toitsutai (postura que explora a verticalidade, o aprofundar do relaxamento e a implementação do ciclo respiratório).
2. Vários exercícios respiratórios, focados na respiração Sokushin (respirar por meio da sola dos pés).
3. Taiki (método de comunicação não verbal por meio da “troca de energia”).

Todos os exercícios passam por processo de verificação – testes -, certificando a correta direção do aprendizado e do exercício. Cada teste estabelece o grau de equilíbrio, relaxamento e calma do praticante.

Pequenos desesperos compõem o dia. Cada instante e cada hora somados ao tempo que se foi e à ansiedade do tempo que virá constróem sobre nossas costas um edifício de possibilidades. Todo esse acumulo nos torna pesados, cansados, confina-nos ao silêncio de saber ser o próximo movimento dificil por antecipação. Tristeza é um peso no peito; responsabilidade é um peso nas costas; medo é um frio pesado na barriga; terror faz nossas pernas tremerem como se o universo estivesse a desabar sobre nós; depressão nos esvazia de toda energia, histeria nos arremessa a atitudes impensadas como se o peso sobre nós a ser superado, no momento em que nos lançamos, desaparecesse e confirmasse o quanto nossa reação é extrema e além da necessária. Outro dia conto como me dei conta. Outro dia mais calmo detalho o momento em que tantas metáforas se juntaram e me fizeram sentido e direcionaram meu trabalho de pesquisa. Qualquer outro nascer de sol e qualquer outro céu azul. Não agora. Nâo agora pois quero falar sobre o que vou deixar para quem de mim veio e um dia seguirá adiante.

Estou finalmente escrevendo o método de respiração e consciência e uso corporal. As informação, experiências e aulas baseadas em Nishino-Ryu KOkyuho, Shinshin Toitsu Dô, KI-Aikidô, Técnica de Alexander, Yoga Japonesa etc, deixaram de ser tópicos em mim e definiram-se como um caminho de crescimento. Pode ser pretensão de meu momento, quem sabe? Pode ser que daqui alguns dias eu perceba falhas (ah, eu realmente espero que isso aconteça e me estimule assim a seguir estudando). Porém, neste momento estou disposto e animado. Estou escrevendo algo que sei será útil para muito mais gente do que apenas eu.

Não me tornei budista ou cristão; não penso em deus e nem descreio; continuo a ler e buscar ultrapassar minha limitaões e mesmo assim cometo tantos erros e isso me acorda para minhas covardias e fraquezas; ah, universo no qual surgi supondo ser eu e agora me dissolvo...

Leveza.... afinal.

A continuidade do treino

Talvez o aspecto mais complexo de qualquer aprendizado ou treino é a continuidade. A tendência de descontinuar o aprendizado é enorme, ainda mais nos dias de hoje, quando somos constantemente bombardeados por informações novas. NO caso do Aikidô não é diferente. Há tantas artes marciais - sem falar em outros assuntos - interessantes e que nos pedem atenção. Sendo assim, porque seguir adiante? POsso responder por mim. Hà dias em que tudo parece errado. Há o cansaço normal do dia-a-dia e ainda temos o jogo de opiniões das pessoas que nos cercam. Parece que existe uma conspiração contante querendo evitar que sigamos adiante. POr momentos, chegamos a esquecer que aqueles que admiramos como experts são justamente os que continuaram apesar de tudo. NO treino para a vida - diferenciando do treino para competições - é a continuidade que nos aprimora, muito mais que o acréscimo de novas informações. No geral, nas artes, temos uma quantidade específica de conhecimento a ser adquirido e infinitas possibilidades de compreender o que nos é ensinado. A cada dia, a cada treino, temos novos insights. E assim vamos aprofundando nosso conhecimento não pelo aceitar o que nos dizem, mas por enterdermos em nós mesmos aquilo que antes parecia distante ou mesmo impossível para nós.

Yiquan

Para os interessados, clique no título para assistir uma série de vídeos intrucionais de Yiquan.

Tohei Koichi - Filme para TV

Kondo Katsuyuki - 39o All-Japan Daito-ryu Aikijujutsu Demonstration Tokyo 1995

Kondo Katsuyuki - 39o All-Japan Daito-ryu Aikijujutsu Demonstration Tokyo 1995

DOAÇÃO DE SANGUE

Olá amigos,

Meu pai fará uma cirurgia hoje e precisa de sangue de qualquer tipo. Se vc é doador conto com sua ajuda!

O nome do meu pai é Luiz Alberto Pucci e está internado no Hospital Milton Muricy.

Muito obrigada!Beijos Michelle

Hemobanco
Rua Capitão Souza Franco, 290 - Bigorrilho
CEP 80.730-420 - Curitiba - Paraná
Fone: (41) 3023-5545 - Fax: (41) 3079-5547
http://www.hemobanco.com.br

Boa viagem, Debitchan!

Débora está indo para o Japão para um temporada de diversão e boa comida e passeios por paisagens verdadeiramente curiosas como a sala de aula e o dormitório coletivo. Todoso aqueles que desejarem presentes peçam agora para não se arrepender depois.

Boa viagem e volte em breve

(com todos os presentes, por favor!)

é o que desejamos todos do Centro de Desenvolvimento de KI.

Kashiwaya Sensei Tameshigiri #1

Kashiwaya Sensei Tameshigiri - Naginata

Kashiwaya Sensei Tameshigiri - Sandan giri

Kashiwaya sensei Jo nage Futarigake

Kashiwaya Sensei - Seminário em Los Angeles USA

Kashiwaya Sensei - Naginata

Kashiwaya Sensei - Taigi 3

Kashiwaya Sensei - Taigi 1

Kashiwaya Sensei - Jo Kata 1

Kashiwaya Sensei - Jo dori

Artes marciais e outros esportes além do futebol como instrumentos de marketing

Consumidor não confia em futebolista
São Paulo, 2 de Junho de 2008 - Esporte número um do País pentacampeão mundial, o futebol parece prestes a perder a posição de titular absoluto no escrete do marketing canarinho. Pelo menos é o que indicam pesquisas feitas por empresas especializada em patrocínio esportivo.

* Organizações, Empresas e Entidades
* Pessoas
* Datas
* Valores
* Localidades

Integra do texto

São Paulo, 2 de Junho de 2008 - Esporte número um do País pentacampeão mundial, o futebol parece prestes a perder a posição de titular absoluto no escrete do marketing canarinho. Pelo menos é o que indicam pesquisas feitas por empresas especializada em patrocínio esportivo. Num estudo recente da J. Cocco Sport Mkt , o automobilismo surge como a modalidade mais atraente - no que se refere à geração de resultados - para as empresas. Agora, uma pesquisa realizada pela Market Analisys aponta que o futebol já está "saturado" como ferramenta de marketing e que, se uma empresa quiser realmente agregar valor à marca, deve procurar outros esportes, entre eles natação, basquete e artes marciais. "Percebemos um descompasso entre o que as empresas fazem e o que realmente o consumidor gostaria que ela fizesse", afirma o diretor de marketing da Market Analisys, Fabián Echegaray.
Um dado obtido durante o estudo registra que dois terços dos entrevistados reconhecem a importância do patrocínio esportivo para o desenvolvimento da modalidade e 63% não consideram esse tipo de ação um desperdício de verba por parte da companhia.
O executivo revela que o futebol recebe um investimento aproximado de R$ 150 milhões por ano em marketing. "O futebol já está saturado; as marcas não conseguem mais passar seus valores para o consumidor por meio desse esporte. Não há mais efeito para a própria empresa", afirma.
Ele diz que, durante a pesquisa, poucos patrocinadores foram lembrados espontaneamente pelos entrevistados. "Em alguns casos, inclusive, a imagem é associada a um aspecto negativo", afirma Echegaray.
Segundo a pesquisa, algumas empresas que atuam no futebol empregam sua verba de forma errada e não sobressaem em relação às demais marcas que investem há muitos anos nesse esporte.
Outro dado importante observado durante as entrevistas é que o torcedor não concorda - e até vê com certa antipatia - com as empresas que patrocinam mais de um time. "Esse tipo de ação da companhia coloca o torcedor contra ela. Para o cidadão, como uma empresa pode, ao mesmo tempo, patrocinar equipes diferentes, e em alguns casos até rivais?", completa o executivo.
Um outro estudo feito diz respeito ao patrocínio a atletas. É comum um jogador de futebol servir de garoto-propaganda de marcas, o que proporciona certa visibilidade ao patrocinador. A ressalva na história é que grande parte dos entrevistados afirma não ter confiança nos esportistas desse modalidade. Cerca de 84% dos entrevistados afirmam não ter confiança nos jogadores de futebol. Já esportistas como Ayrton Senna e o nadador Thiago Pereira têm 100% de aceitação, enquanto Dayane dos Santos obtém 96%. "Os ícones do futebol são os mais lembrados, mas eles não transmistem confiança para o consumidor", afirma Echegaray.
A pesquisa revela que os esportes que aparecem com mais força para receber o patrocínio de empresas são basquete, natação, artes marciais e atletismo. Os consumidores esperam que essas modalidades recebam mais verbas. "São modalidades que carecem de patrocínio suficiente ou cujo patrocínio tem se mostrado ineficiente aos olhos do grande público", comenta Echegaray. "Mas é preciso atentar para o detalhe que esses esportes não são bons investimentos para todos os setores. Eles aparecem como oportunidades, não necessariamente como um alvo certo", explica o executivo.
A pesquisa revela também que segmentos como bancos, alimentos e empresas de materiais esportivos estão entre aqueles que menos patrocinam o esporte, ficando aquém das expectativas do consumidor. "Para os entrevistados, as empresas desses segmentos deveriam patrocinar mais o esporte do que o fazem hoje", diz Echegaray.
Foram realizadas 805 entrevistas com pessoas de 18 anos ou mais, de todas as classes sociais, em nove capitais: São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre, Recife, Goiânia, Curitiba, Salvador e Distrito Federal.
(Gazeta Mercantil/Caderno C - Pág. 7)(Sheila Horvath)

A riqueza do Aikidô, em grande parte, vem da abertura que é dada aos professores e alunos de ensinarem e aprenderem, cada um a seu modo. Nessa multivariedade de didáticas e compreensões, muitas vezes iniciam-se conflitos no desejo de descobrir qual o melhor modo (ou, no final das contas, quem é melhor entre nós que tanto brigamos?).

A resposta? Quem sabe? Dizem que a vida só se completa na morte, só então, estamos verdadeiramente prontos. Mas, prontos para quê? Para a vida, horas. Como assim? É preciso morrer, deixar a vida findar para estar pronto pra ela. Claro! Pronto para admitir que a vida que vivemos foi a melhor e mais perfeita dentro de nossas imperfeições.

Aikidô é mais ou menos isso. Estará perfeito quando não mais o praticarmos. Quando chegar o fim, então poderemos afirmar que foi o melhor e, quem sabe, chegou o momento de buscar outros caminhos, outras vias para enriquecer ainda mais uma vida que, por si só, já nos preenche de momentos preciosos.

A técnica? Bom, de tanto repetirmos e tanto nos tornarmos amigos daqueles que conosco praticam, um dia ela será aprendida e bem executada e, mais que isso, satisfatória para todos que participam dela direta ou indiretamente pois, como os anos, mais que derrubar ou ser derrubado, estabelecemos entre os praticantes e amigos uma boa relação de amizade que, por si só, nos impede de sermos egoístas a ponto de bloquear o outro em seu movimento de busca da suprema liberdade em vida.

E ainda assim há tanto a se ver, a se ouvir, a se sentir, a se fazer que é impossível não ser tomado pela dúvida se vale a pena continuar. Por isso devemos continuar, é a única maneira de responder.

Quinta-feria não haverá aula de Aikidô

Dia 22 de maio não haverá aula no Centro de Desenvolvimeto de Ki. Bom feriado a todos.

Doação de Sangue

O pai de Grace Torres, uma grande amiga, está precisando com urgência de 140 doadores de sangue de qualquer tipo.

Abaixo todas as informações:

Doações em nome de Ivan Nunes Torres (hospitalizado no Instituto de Neurologia e Cardiologia de Curitiba - INC)
Local: HEMOCENTRO
Endereço: Rua Capitão Souza Franco, 290, próximo ao Hospital Evangélico
Fone: 3023-5545
Horário: de segunda a sábado, das 8 às 19 horas.
Perfil: adultos, entre 18 e 65 anos, com mais de 50 quilos e em bom estado de saúde.

Obs.: Caso você esteja tomando algum medicamento, por favor, antes de comparecer ao Hemocentro, ligue para 3023-5545 e informe-se a respeito.

Obrigado a todos. Se puderem, por favor, encaminhem a mensagem a possíveis doadores.

Aula de Bokken

Oneness

Lima Sensei, Gilson Arakaki Sensei e CArta Sensei

Seminário de Desenvolvimento de Ki 2007 com Kashiwaya Sensei

Aula de Shin Shin Toisu Dô - Kashiwaya Sensei

Teste San Dan - trecho

Tetsuzan Kuroda

Okamoto Sensei - Daito Ryu

Para fins de comparação com Shioda Sensei. Não para ver quem é melhor, mas para perceber diferentes modos como é utilizado Aiki.

Shioda Gozo

Shioda Sensei é dos mais interessantes para se observar a característica vertical de seu aikidô. Reconhecido pelo grupo Daito Ryu como sendo um verdadeiro herdeiro do estilo. Aikidô com muitas características da arte de Takeda Sensei.
Outro ponto a atentar é como Aiki é utilizado. O conceito de Aiki como tendo, entre suas características, fazer desaparecer a força do adversário. No vídeo 3 podemos ver o segurança do senador Kennedy exprimentando kokyu dosa.

Vídeo Antigo de Tohei Sensei

Yoshigasaki Sensei

Vídeo antigo de instrução

Vídeos de instrução. É importante lembrar que Tohei sensei sempre deixa claro que um ponto importante do estudo de Aikidô é colocar-se sempre em situação de pesquisa, buscado aprimorar as técnicas e desenvolver os conhecimentos. Evitar simplesmente copiar o que já foi feito mas, ao contrário, entender e aprimorar. Como exemplo pode ser dado o próprio Tohei sensei, assim como Ueshiba Sensei que fazia questão de salientar que ele estava a cada dia desenvolvendo ainda mais o aikidô, e que os alunos não deviam copiar as técnicas feitas em tepos anteriores.

Vídeos de artes marciais

Clique no título.

Aikitube

Clique no título. Muitos vídeos de Aikido. Vários estilos e artes afins.

Vídeos de Daito-ryu (aiki)

Daito-ryu Aiki-jujutsu Kodo
http://www.hikarido.com/hikaridonowaza.htm
大東流合気柔術 光道 福岡支部 動画
http://daitoryuaiki.hp.infoseek.co.jp/movie.htm

Daito-ryu

Clique no título para interessante site sobre Daito-ryu. Várias entrevistas e muito material de pesquisa. Site em Inglês.

Palavras e frases importante em aula

Onegaishimasu "Por Favor": Fale para seu professor no começo da aula. Fale para seu parceiro antes de começar a praticar juntos.

Arigatou gozaimashita "uito obrigado": Fale para seu professor no final da aula. Fale para seu parceiro quando tiverem encerrado a prática juntos.

Rei "Cumprimento": Quando você cumprimenta alguém, foque nele toda a sua atenção.

Nage "Arremessador": A pessoa que realiza a técnica.

Ukemi or Uke "Recebedor": A pessoa que ataca e recebe a técnica.

Koutai "Troca de lugares": Nage torna-se ukemi, ukemi torna-se nage.

Hajime "Comece": Encontre um parceiro, cumprimente e diga "onegaishimasu". Comece a praticar o que o professor orientou-os a fazer.

Oshimai ou Yame "Pare": Pare a prática, cumprimente seu parceito e diga "arigatou gozaimashita". Sente-se em seiza para escutar o professor.

(Moto no ichi ni) seiretsu "Alinhem-se novamente": Alinhem-se em seiza no local onde estavam sentados quando a aula começou.

Shuugou "Posicionem-se ao redor": Sentem-se em seiza em meio círculo ao redor do professor.

Porque praticar?

Estes são alguns dos muitos benefícios do Ki (Yoga Japonesa) e do Ki-Aikidô.

* Tornar-se mais perceptivo dos movimentos e atitudes seus e dos outros;
* Aprender técnicas de meditação que podem ser usadas no dia-a-dia para implementar a calma e o relaxamento;
* desenvolver uma consciência ais atenta que é a chave para perceber os perigos e oportunidades que aparecem na vida diária;
* Ficar mais confortável e seguro ao trabalhar com outras pessoas movimentando-se próximas;
* Divertir-se

Eis alguns benefícios da prática regular de atividades fisicas e darática de meditação:

* Melhora da saúde física e mental;
* Melhorar a qualidade de vida;
* Mais energia;
* Mover-se com mais facilidade e menos dores;
* Melhor postura e equilíbrio;
* Aumento da auto-estima;
* Manutenção do peso;
* Ossos e músculos mais fortes;
* Relaxamento e redução do stress

Pesquisas mostram que atividades físicas diminuem os riscos de:

* doenças do coração;
* quedas e feridas;
* pressão alta;
* diabetes em adultos;
* osteoporose
* derrame
* depressão
* câncer de cólon
* morte prematura

Seminário Kitei taigi

Ohara-sensei deu este seminário para aqueles que estão s epreparando para a competição na região da prefeitura de Kanagawa.

Pontos gerais:

* Boa postura
* Busque manter o foco de seu olhor ao redor do nariz do seu parceiro, mantendo seu campo de visão aberto o bastante para conseguir ver todo o seu corpo
* Ukemi precisa realmente tentar atingir ou agarrar, sem facilitar
* A chave para o nage é criar um ambiente no qual seja fácil seu parceiro se mover. Quando seu parceiro golpeia, sabemos que não devemos ficar no caminho e disputar com ele, colocando força contra força. Muitos de vocês podem pensar que sair do caminho ("se eu não estiver aqui então não haverá problemas") é a resposta, mas o melhor é uma resposta neutra. Nós queremos alcançar o melhor e responder positivamente, para ajudar nosso parceiro a seguir o caminho que ele deseja.

Critérios de Kitei Taigi

Shomenuchi kokyu nage irimi

* Aqui, a resposta positiva é audar seu parceiro a seguir o movimento de golpe diretamente para baixo, no caminho de seu ataque. E se ele está golpeando diretamente para baixo, ele não pode golpear para os lados rumo ao seu corpo ao mesmo tempo - ninguém pode se mover em duas direções ao mesmo tempo.

Yokomenuchi shiho nage irimi

* Encare seu oponente enquanto se afasta, ciente do quão dstante você pode se afastar e quão próximo seu parceiro pode vir com o ataque.
* Suas mãos devem vir juntas à mesma altura como quando trazemos as mãos de nossas laterais para se encontrarem frente ao corpo - não soltas acima, no ar.

Munatsuki koteoroshi

* Não pare o companheiro segurando seus pulsos. Cuide dos ombros no início, ajude o ukemi a seguir adiante e ao redor.

Katatedori ikkyo tenkan

* How to tenkan: arm down straight, not out to the side.
* On raising hands, go forward behind ukemi before turning around.

Katatori nikyo

* Ukemi precisa realmente tentar pegar o ombro, mesmo que nage dê um passo para trás.
* Se ukemi continua indo à frente com a mão na direção do ombro de nage, ukemi irá aplicar nikyo em si mesmo. Então "deixe ukemi empurrar seu ombro" - quanto mais melhor, tanto quanto seja necessário para nikyo ter efeito.
* Como em ikkyo, de um passo adiante às costas de ukemi antes de dar a volta e levá-lo ao chão.

Ushirokubidori sankyo

* Nesta situação, ukemi ataca de um determinad modo, nage desloca a mão para detê-lo e ukemi segura a a outra mão. Nage mantém a unificação de mente e corpo e lidera ukemi.
* Deixe a mão cair quando "ki chega" (não quando "ki move").
* Deixe a mão cair na direção das virilhas, leve-a acima, pegue sankyo, leve para baixo.
* Crie um fluxo ao redor de você, para cima e para baixo para o giro.

tanto dori / bokken dori

Yoshigaeaki Sensei

Este vídeo é do período em que Yoshigasaki Sensei ainda fazia parte da Ki no Knkyukai.

Procurando dojos de Ki-Aikidô no Japão?

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Seminário de Shodo com Ishikawa Sensei

Neste ano do centenário da imigração japonesa, vamos ter no segundo semestre de 2008 seminários, demonstrações e workshops com Ishikawa Tadao Sensei, 8o. dan de Shodo. Em breve estaremos divulgando datas e locais e valores de inscrição.
Ishikawa sensei ensina caligrafia e Ki no hombu dojo.

Livros

Os livros que estou postando, o faço pensando em colocar à disposição das pessoas textos que me parecem ter a ver com a proposta de "ser um com o Universo". Se não como discurso, como método. Espero que aqueles que tenham condições, comprem os livrs impressos e ajude e mercado a continuar publicando materiais de interesse.

A arte da felicidade - Dalai Lama

Clique no título, leia e, se possível, compre o livro.

Notas do livro O universo elegante, de Brain Greene

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O universo elegante - Brian Greene

O texto da série de televisão no qual busca-se expicar o universo e a física contemporânea para leigos.

Clique no título, leia e, se possível, compre o livro.

O universo numa casca de nos - Stephen Hawking

Stephen Hawking tenta explicar aos leigos conceitos da física teórica como a teoria das cordas e a concepção de espaço tempo, entre outros assuntos.

Clique no título, leia e, se possível, compre o livro.

Uma breve história do tempo - Stephen Hawking

Stephen Hawking escreve em uma linguagem clara e objetiva alguns dos principais fundamentos da física, com a intenção de explicar, segundo a visão científica, questões primordiais como: a origem do universo e qual o destino do mesmo.

Clique no título, leia e, se possível, compre o livro.

Taigis

Diversos taigis.

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Shiatsu

Dentro da Sociedade do Ki trabalha-se o Kiatsu - Terapia com Ki - mas é sempre interessante informar-se sobre outros métodos e possibilidades.

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Mangá Lobo Solitário e filhote

Considerado um dos melhores mangás já feitos. Conta a história e costumes do Japão feudal por meio das aventuras de uma samurai e seu filho bebê, na trilha da vingança.

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Okamoto Gakken - Daito-Ryu

Ki-Aikido -Taiso-George Pretyman e Thomas Erdely

Bokken

jogi

Taigi 5 - Yutaka Otsuka Sensei + Shinichi Tohei

Seminário Shin Shin Toitsu Aikidô - Argentina

Equipamento de Estudo

O Centro de Desenvolvimento de Ki, gradualmente vai montando sua estrutura de estudos. Com a aquisição da TV 29" e do DVD player, ganhamos novos parãmetros de disseminação de conhecimento.

Lembro que o crescimento do Centro é graças ao esforço de todos nós, alunos, instrutores e amigos.

Obrigado.

Visualize com clareza seus movimentos antes de executá-los.

Pratique sentando-se próximo de seu parceiro com mente e corpo unificados. Com a mão em sua nuca, faça o cumprimento. "Primeiro envie Ki, então siga com a mão".

Yokomenuchi kokyu nage zenpo nage
Como no exercício anterior, leve a mão à nuca do ukemi. Não pare quando encontrar o pescoço do ukemi, e também não o estapeie.

Shomenuchi kokyu nage

* Hanmi estreito
* Ikkyo cria uma guarda triangular: ukemi não pode atingi-lo porque o pico do triângulo não tem área

Yokomenuchi shiho nage irimi

* Não dê um passo muito para trás

Munatsuki koteoroshi

* Segure com o dedão e o mindinho
* "Una-se" com o ukemi, então mude a direção da estensão de Ki buscando a mais longa distância

Shomenuchi ikkyo tenkan

* Não busque agarrar o braço do ukemi, deixe sua mão cair do ponto mais alto
* Não puxe o ukemi para o lado, leve sua mão diretamente para baixo, na direção do tatame
* "Ki no tenkan" não olhe para o ukemi, olhe para onde você está se dirigindo

Shomenuchi koteoroshi

* Não muito longe à frente, apenas o bastante para ficar ombro com ombro com o ukemi
* Una-se com o ukemi antes de descer a partir de um ponto, não o faça apenas com as mãos
* "Ki no kirikae" uma mudança clara de um sentido para o outro

Kengi 1, 2

* Mantenha um ponto no baixo abdômen quando erguer o bokken acima da cabeça

Jogi 1, 2

* Tsuki: corpo em hanmi, rosto à frente
* Jogi 1 #9: todo o centro de gravidade no pé direito, pé esquerdo com o calcanhar erguido, mantendo o contado no chão da ponta dos dedos - entre estar tocando e não estar tocando
* Estender Ki a partir da ponta do jo "para o fim do Universo"
* Movimentos amplos.

Kengi 1

Kusshin (cair a partir de um ponto) com seishi "calma com vivacidade" no tempo forte antes de subir novamente - sem ricochetear, sem parar no ponto mais baixo. "calma com vivacidade" é estender Ki como no braço indobrável enquanto condensa um ponto no baixo abdômen metade, metade, metade.... "Calma morta" (cortar Ki) como o braço indobrável após dizer 'zero'.

No momento do corte, olhe na diagonal baixa ´no momento do corte, o corpo articula-se levemente na diagonal à frente. No final do movimento, ter a sensação de soltar o Bokken.

II Seminário Internacional de Ki-Aikidô em Curitiba

FOTO
1- Thomas Johnson Ederly

2- Marcello Bibas

3- Mônica Infante

4- José Lima dos Santos

5- Koichi Kashiwaya

6- Luciano Carta

7- George Alexander Pretyman

8- Wilson Hideki Sagae

9- Thiago Fuentes Mestre

10- Nelson K Maruno

11- Werner A. Schwabenland

12- Alberto Baggio Neto

13- André Fatuch Filho

14- Luiz Mario de Souza Mattos

15- Eder Suemitsu

16- Leonardo Morrissy Hostin

17- Deborah Cristina Zamatero

18- Rodrigo Scardini

19- Dominique Udron

20- Richard Rebelo

21- Dolores Haschich

22- Almir Bedin

23- Edson Suemitsu

24- Elson Suemitsu

Seminário Koichi Kashiwaya Sensei

link para a ficha de inscrição

link para o convite

SEMINÁRIO DE KI - NOVO E-MAIL

O novo e-mail para contato sobre o Seminário com Koichi Kashiwaya Sensei é:

oseminariodeki@yahoo.com.br

Vídeos Koichi Tohei

Seminário de Kashiwaya Sensei

Mover-se usando um ponto no baixo abdômen

Mova-se usando um ponto no baixo abdômen.

Quando você está parado, é fácil perdeber e manter um ponto no baixo abdômen. Quando está em movimento, parece mais difícil. Mas não é bem assim.

Antes de iniciar o movimento, perceba um ponto no baixo abdômen e deixe que ele inicie o movimento. Isso não significa projetar o baixo abdômen à frente, mas sentir um ponto no baixo abdômem movendo-se antes.

Por que isso?

Para que você não se mova e um ponto no baixo abdômen perca relação com todo o corpo.

Utilizar a estrutura quadrada (alinhamento de ombros e ilíacos) ajuda a entender este aspecto. Quando você rgue os ombros, ergua o máximo que puder, até sentir que os músculos queligam ombros aos iliacos estejam alongados. Então, sem deixar o topo da cabeça despencar, "solte" os ombros, relaxando. Deste modo você terá um tronco íntegro, sem formar arcos para frent eou para trás (isso auxilia muito a corrigir posturas durante técnicas e no kokyuho).

Tendo entendido o que é o tronco quadrado (por favor, nas artes e nos exercícios, não torça na cintura, perdendo o quadrado), fica fácil entender porque um ponto no baixo abdômem deve ser mantido (pelo menos quanto à estrutura do corpo). A relação ombros e ilíacos e um ponto no baixo abdômem, mantendo-se integras, permitem que você s emova usando um ponto, sem arcar para a frente, para trás, ou para os lados.

Para deixar de mover-se e parar, primeiro continue a perceber um ponto no baixo abdômem e pare um ponto. deste modo o corpo como um todo irá parar.

Lembre-se, corpo e mente são uma coisa só. Se você deixa de perceber um ponto no baixo abdômem, é sinal que sua mente divagou e a unidade se perdeu. Volte a perceber um ponto (não precisa ser o mesmo ponto, apenas um ponto no baixo abdômem) e siga com os movimentos e posturas.

Mova um ponto no baixo abdômem antes.

Pare um ponto no baixo abdômem antes.

Site do Hombu Dojô em espanhol

Vá para a área de links e veja o site da Ki Society H.Q., em espanhol.

Terapia Kiatsu

O criador da Terapia Kiatsu - Koichi Tohei - descobriu a terapia Kiatsu quando foi enviado para fora do Japão, durante a II Grande Guerra.

O Kiatsu terapeuta envia Ki a partir da ponta de seus dedos e ativa o poder vital do paciente. Uma vez que seu poder vital tenha sido ativado, ele mesmo - o poder vital - irá curar os problemas.

Estes são alguns méritos da Terapia Kiatsu:

１＿ Relaxamento e a habilidade para mudar a mente e o corpo para uma caminho positivo.
２＿ Não há rigidez após a terapia Kiatsu.
３＿ Implemento da circução sanguínea.
４＿ Ajuda a detectar doenças antecipadamente.


Kashiwaya sensei dará um módulo de Terapia Kiatsu durante seu próximo Seminário de Ki em Curitiba. Maiores informações, entre em contato com o Centro de Desenvolvimento de Ki.

Kusshin

Um bom modo de trabalhar Kusshin, sem perder a vertical, é a percepção do topo da cabeça flutuante. Esta sensação, associado ao relaxamento em tempo integral da circunferência do pescoço e das virilhas, assim como da região sacro-lombar, torna o efeito de Kusshin (queda vertical do um ponto no baixo abdômen) um excelente instrumento de manutenção dos espaços inter-articulares, especialmente das vértebras da coluna.

Para que a parte superior do tronco não fique abandonada, ao buscar toitsutai, erga os ombros e so deixe cair. A sensação é de uma queda vertical, que não desequilibra nem para a frente, nem para trás. Esse movimento de ombros ajuda no alinhamento vertical do tronco.

Aplique o que foi dito nas técnicas de hitoriwaza, oneness e kumiwaza. Não se intimide em buscar toitsutai entre uma técnica e outra.

Como parâmtro para estudantes e praticantes, pode-se dizer o seguinte:

- O iniciante deve descobrir a percepção de um ponto no baixo abdômen (seika no itten).

- Quinto Kyu deve perceber um ponto durante, pelo menos, 40% da aula; quarto kyu, durante 50% da aula; e assim por diante, até shodan chegar a mais de 90% da aula percebendo um ponto no baixo abdômen.

- Perceber um ponto no baixo abdômen não é algo a ser tomado como obsessão. Caso perca, não se irrite. Mantenha a calma e simplesmente escolha um ponto (qualquer ponto) no baixo abdômen, na linha vertical entre umbigo e púbis. Algo mais específico pode ser pensado na altura quatro a cinco dedos abaixo do umbigo (mas nada que leve à procurar com clareza; a questão é um ponto no baixo abdômen, e não o mesmo ponto no baixo abdômen. uma vez percebido, mantém-se o mesmo ponto até o fim do exercício. Se ocorrer a perda da percepção, pega-se outro ponto e seguimos com o exercício). Para estudantes mais antigos, algo muda mas o princípio é o mesmo

Seminário de Kashiwaya Sensei, agendem-se!

Em agosto teremos Seminário de Kashiwaya sensei. Por favor, organizem suas agendas.

Sábado e domingo - dias 11 e 12 - Seminário de Desenvolvimento de Ki e Kiatsu Ryuho (terapia com Ki).

Segunda, terça e quarta-feira - dias 13, 14 e 15 - Aulas a noite de Ki-Aikidô.

Por favor, cheguem até 19 h. Os atrasados, a não ser que haja um excelente motivo, não poderão participar das aulas.

O investimento no Seminário de Desenvolvimento de Ki, até uma semana antes do evento, será de R$200,00. Na semana do evento, R$220,00. As aulas de Ki-Aikidô terão investimento de R$100,00 até uma semana antes do evento e R$120,00 na semana do evento.

Não filiados à KI-Society interessados nas aulas de Ki-Aikidô, para participar das aulas da arte, deverão fazer o Seminário de Desenvolvimento de Ki.

Use um ponto no baixo abdômen como parâmetro para seu relaxamento

Após descobrir Toitsutai, relaxe cada vez mais, tendo em vista o limite que é manter a percepção de um ponto no baixo abdômen. Se o relaxamento o levar a perder um onto no baixo abdômen, é sinal que você passou para o relaxamento morto, abandonado.

Oahu Hawai

Hoje em dias, existem vários grupos nomeados Ki-Aikidô. NO geral, são alunos de Koichi Tohei Sensei, que se tornaram independentes. No caso deste vídeo, é o grupo de Ki-Aikidô liderado por Yoshigasaki sensei.

Manter um ponto no baixo abdômen

Quando você mantém um ponto no baixo abdômen, você não pode deixar a tensão subir. Se a tensão sobe, então sua atenção é drenada para aquela parte de seu corpo e você perde um ponto no baixo abdômen.

Se você realiza o waza percebendo um ponto no baixo abdômen, você faz o waza de forma natural.

Sente em seiza e pratique Shuchu-ho por alguns minutos. Shuchu-ho é condensar um ponto no baixo abdômen 1/2 (metade), 1/2, 1/2 até ele se tornar pequeno demais para ser conceitualizado. Quando ele se tornar assim tão pequeno, continue com o processo e não faça nada mais. Sua mente subconsciente irá tomar conta.

Esse é o estado de mente para a prática de Ki-Aikidô.

Mude seus hábitos mudando sua mente subconsciente

por Shinichi Tohei

Uma curta preleção:
O propósito deste tipo de artigo é praticar e validar os princípios de Ki (a mente move o corpo) os quais são o fundamento do Ki-Aikidô em sua vida diária. Então, não há significado em você apenas ler e não praticar.

O método fundamental de capacitar-se a qualquer coisa é a prática. Porém, não apenas pratique, também é importante validar que as mudanças que ocorrerem se deram como resultado de sua prática.

É fácil perder o que você aprendeu sem a prática. Por outro lado, você nunca perde aquilo que você aprendeu através da prática e da validação. Então, por favor, leia, pratique e valide os conteúdos de meu artigo pelo menos quatro vezes por mês.

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Mude seus hábitos mudando sua mente subconsciente

Sua personalidade é expressadaem suas técnicas de Shin-Shin Toitsu Aikidô.

As técnicas de alguém que tende a ser apressado serão apressadas. As ténicas de alguém que tende a ser tenso serão tensas. Mesmo se você imitar a forma, isto será evidente.

Isso é verdade não apenas para personalidades negativas. Personalidades positivas também são expressadas. Isso não é surpreendente desde que "a mente move o corpo". Você pode nunca exceder em qualidade seu Shin-Shin Toitsu Aikido se você apenas se concentrar na técnica. Você pode chegar a um alto desempenho apenas mudando sua personalidade.

Quando eu dei este conselho aos meus estudantes, eu perguntei, "A sua personalidade é algo com a qual você nasceu?

O que você pensa sobre isso? Muitos sentem "você não pode mudar sua personalidade", e ainda querem mudar seus hábitos. Eles entram em contradição.

"Personalidade" é uma "coleção de hábitos". Hábitos são um conjunto de comportamentos baseados em como percebemos e respondemos às coisas.

Uma "personalidade" envergonhada é um tipo de hábito onde você encontra racionalizações para não fazer alguma coisa, desse modo não há ação. Mas você não pode resolver a "personalidade" de ser envergonhado olhando para seu espírito.

Nesse caso é importante dizer para si mesmo "eu posso fazer isso" e entãO estabelecer o hábito de agir. Isto que dizer, você precisa estabelecer hábitos para ambos, sua mente e seu corpo.

É verdade que nascemos com com uma particular disposição a uma personalidade. No entanto, esta não é a história inteira. Se você é uma pessoa que pode mudar seus hábitos, você pode mudar sua personalidade.

O que signigica isso "mudar seus hábitos"?

"Mudar seus hábitos" não significa "parar com os hábitos ruins". A maioria das pessoas se espanta quando alguém consegue parar com um hábito ruim. Isso é o que faz a mudança de hábitos tão difícil.

Por favor, imagine por um momento que tinta está sendo adicionada a um copo de água.

Quando você adiciona tinta, a água torna-se turva. É difícil extrair a tinta que tornou a água turva. NO entanto, se você adiciona água limpa ao copo, pouco a pouco, eventualmente, a água no corpo aproxima-se de se tornar clara novamente.

Mals hábitos são como a tinta na água. Pode ser difícil remover mals hábitos. No entanto, é definitivamente possível aprender novos bons hábitos. Aplicando sua mente subconsciente, e com um paciente aprendizado, você pode minimizar seus hábitos ruins.

Isto é o que eu quero dizer com "mudando seus hábitos".

O mesmo pode ser dito do treino de Shin-Shin Toitsu Aikido.

Apesar de haver muitas pessoas tentando arduamente corrigir maus hábitos, isso é muito difícil de conseguir. Provavelmente é desencorajador quandos mals hábitos não podem ser corrigidos imediatamente. De qualquer modo, ná há necessidade de se desencorajar. Você simplesmente precisa adquirir novos hábitos de execução dos movimentos apropriados. Uma vez que você consiga isso, seu progresso será incrivelmente rápido.

A fim de mudar hábitos, você precisa começar com pequenas coisas, não importa quão pequena seja, antes de conseguir mudar as coisas grandes. Quando você está ápto a mudar seus hábitos por meio de seus próprios esforços, isto te leva a uma grande auto-confiança.

Quando você alcança isso, você ganah a convicção de que "você pode mudar seus hábitos". E então, mudando seus hábitos dá origem a muita satisfação.

Não importa se você tem sucesso ou não. De momento, eu gostaria que vocês mudassem seus hábitos na vida diária. Eu vou compartilhar com vocês o como fazer para mudar hábitos no próximo artigo.

Vamos praticar e validar o seguinte.

{coisas para praticar}

1. Tente lembrar se você calça primeiro seu pé direito ou seu pé esquerdo. Se você não consegue lembrar, experimente agora.
2. Se você calça primeiro seu pé direito, torne um hábito calçar seu pé esquerdo primeiro. Se você calça seu pé esquerdo antes, torne um hábito calçar o pé direito primeiro.
3. Defina três modos de ajudar-se a fazer isso, e então coloque em prática.

{coisas para validar}

1. Verifique se você consegue alcançar o objetivo sem usar um esforço consciente.
2. Reflita sobre a técnica que foi efetiva no estabelecimento do novo hábito.

Yoga Japonesa (Shin-Shin Toitsu Dô)

A prática da Yoga Japonesa foca no desenvolvimento da coordenação da mente e corpo: um estado de calma relaxada que pode ser mantida em movimento e em descanso. A Yoga Japonesa, também conhecida como Desenvolvimento de Ki, é chamada no Japão de Shin Shin Toitsu Dô - O caminho da Unicidade de Mente e Corpo. Esse prática originou-se com Tempu Nakamura, que viajou para os Hi,malaias em 1916, quando passou três anos em treinamento. Ao retornar ao Japão, ele começou a ensinar o que tinha aprendido, de um ponto de vista japonês. Há influências do Zen, Shinto e artes marciais. Koichi Tohei, o principal professor de Shin-Shin Toitsu Do, desenvolveu aind amais os métodos de ensino de Tempu Nakamura. KOichi Tohei é conhecido por integrar esses métodos à pratica de Aikidô.

Esta prática é muuito compatível com outras formas de Yoga tanto quanto com treinos de artes marciais. Ele incluí treinos detalhados nas seguintes áreas.

* Postura
Boa postura promove um equilíbrio dinâmico de mente e corpo. Uma postura apropriada utiliza todos os músculos do corpo sem sobrecarregar grupos musculares específicos.

* Meditação
Aprenda a dar atenção ao trabalho de sua mente para desenvolver foco e concentração.

* Respiração
Respiração é um das mais básicas atividades do corpo. Nós ensinamos uma profunda, relaxada e completa respiração, a qual é ótima para a saúde em geral. Uma prática de respiração atenta implementa a habilidade da mente liderar o corpo.

* Técnicas de visualizzação
A mente lidera o corpo. Usando nossa imaginação de um modo positivo implementa nosso treino e nossa vida.

* Calma e relaxamento
Por meio de técnicas específicas, experenciamos individualmente o poder da calma e do relaxamento. Os métodos usados em classe podem e devem ser aplicados na vida diária.

* Flexibilidade e movimento
Simplicidade, flexibilidade suave de solo e sequencias de movimentos rítmicos são ensinados e praticados. Eles são usados para descobrir e expressar calma e relaxamento em movimento.

A Yoga Japonesa usa técnicas de visualização, meditação, respiração, flexibilidade e movimentos ritmicos para ensinar como mente e corpo estão conectados e interagem por ser uu. O treino de Ki trabalha com a premissa que a mente lidera o corpo. A prática desenvolve confiança e disciplina, o qual leva a um grande relaxamento e estabilidade física. Um suave empurrar é usado para testar a estabilidade dos estudantes em várias posturas e em movimento. Esses "testes de Ki" povidenciam uma forma de biofeedback, revelando a qualidade e a profundidade do relaxamento físco e da calma da mente. Cada teste ajuda o estudante a cultivar um real relaxamento que pode e deve ser usado na vida diária. Nosso treino usa posturas e movimentos para implementar um estado positivo de mente, enquanto, ao memso tempo, mostra como uma visão positiva da realidade implementa a postura e os movimentos

Ouvir os outros com atenção

por Shinichi Tohei

O propósito deste topo de artigo é praticar e validar os princípios de Ki (A mente move o corpo) os quais são o fundamento do Ki-Aikido em sua vida diária. Então, não há significado em apenas ler e não praticar isto.

O método fundamental para capacitar-se é a prática. No entanto, não apenas pratique, também é importante validar que as mudanças que estão ocorrendo são resultado da prática.

É fáci perder o que você parendeu sem a prática. Por outro lado, você nunca perde o que aprendeu por meio da prática e da validação. Então, por favor, leia, pratique e valide os conteúdos de meu artigo pelo menos quatro vezes por mês.

O Ki-Aikidô tem cinco princípios para Aikidô com Mente e Corpo Unidos:

1. Ki está estendido
2. Conheça a mente de seu oponente
3. Respeite o Ki de seu oponente
4. Coloque-se no lugar de seu oponente
5. Aja com confiança

Nõs não podemos praticar Ki-Aikidô sem seguir esses princípios..

Se você tentar arremessar seu parceiro de modo forçado, a mente do parceiro irá resistir. É muito difícil arremessar uma pessoa cuja mente está resistindo.

Para liderar a mente de seu parceiro e arremessa-lo, é importante interagir com seu parceiro do modo que os cinco princípios sugerem.

Se você tem uma mente egoísta que diz, "Eu vou arremessar você", você irá se chocar com seu parceiro. Desse modo é impossível liderar seu parceiro. No entanto, se você aceita seu parceiro, você pode liderá-lo muito facilmente. Conhecer esse sentimento, é o melhor para experenciar isso. Então, por favor frequente os seminários no Hombu dojo ou em uma Sociedade de Ki próxima a você.

Esses princípios também são válidos em todos os casos de sua vida diária.

Por exemplo, vamos dizer que existe alguma cosia que voc~e queira que os outros entendam. Se você criar pressão para convence-los, isso é o mesmo que arremessar allguém de modo forçado. Certamente suas mentes irão resistir. E uma vez que suas mentes estão resistindo, você não pode mais liderá-los. Isso é o mesmo que se chocar com os outros, fazendo com que você não seja capaz de arremessá-los.

Mesmo que você tenha fluência de fala, se você pressiona para convencer os outros, eles não irão tentar te entender. Se você quer que os outros te entendam, você primeiro precisa aceitá-los. Basicamente, dizemos "Escute os outros primeiro".

Se você diz, "Oh, isso é uma coisa fácil de ser feita!" então, por favor, olhe com mais cuidado para você mesmo. Você realmente dá ouvidos para sua família e amigos? Pode sua família e amigos concordar que voc~e os escuta com cuidado? É possível que apenas você pense que escuta os outros bem, mas os outros não tenham a mesma impressão?

Nós, seres humanos, não escutamos os outros tão bem quanto pensamos. Aqueles que descobrem isso serão aqueles que irão escutar os outros melhor.

"Escutar os outros com atenção" não significa apenas escutar os outros sem as palavras.

Quando eu era pequeno, eu costumava discutir com minha mãe. Nos confrontávamos constantemente. Ambos, eu e minha mãe, concentrados em fazer o outro entender. Desse modo, nenhum de nós entendia o outro. Nossas discussões ficavam pesadas. Nós dávamos ao meu pai (Koichi Tohei sensei) uma boa dose de problemas.

Um dia eu chamei meu pai. Ele me disse, "Escute os outros primeiro. É o que você deve fazer a partir de agora". Meu pai acrescentou, "Escute sua mãe em silêncio até ela acabar".

Depois daquilo eu tive a chance de conversar com minha mãe. Eu lembrei das palavras de meu pai e comecei a escutar minha mãe em silêncio, até que ela terminou. No entanto, o resultado foi que minha mãe ficou ainda mais raivosa e eu fiquei ainda mais estressado. Eu fiz o que meu pai me falou mas a situação ficou pior.

Eu relatei isso para meu pai, "Eu fiz o que você me disse, o entanto, a situação ficou ainda pior".

Então, meu pai disse com um sorriso, "Isso é compreensível. Isso é porque seu rosto não concordava com ela!"

Então, finalmente, eu comecei a entender que escutar os outros significa aceitar outras mentes. Depois daquilo, eu tentei entender as palavras de minha mãe com todo o meu coração. Como resultado, as preleções de minha mãe ficaram muito curtas. Eu pude liderá-la bem.

Minha mãe não é uma pessoa fácil. Por isso, algumas vezes eu ainda falho em liderá-la. No entanto, há menos discussões entre nós.

Do mesmo modo, eu comecei a não me chocar com os outros quando eu fazia uma tecnica de Ki-Aikidô.

Aceitar e respeitar a mente de outras pessoas, e então liderar os outros em nossa vida diária, é o mesmo que arremessar os outros no dojô.

Deste modo, eu arremesso os outros todos os dias em minha vida diária, não apenas no dojô.

Esse é o significa de "ter alegria (satisfação) quando arremessa, e ter alegria (satisfação) quando é arremessado".

Vamos praticar e validar o seguinte:
Primeiro, escute os outros com atenção. O que você quer dizer vem a seguir. (Isso significa não apenas aceitar suas idéias, mas aceitar totalmente suas mentes)

O ponto a ser validado é:
Como resultado de escutar completa e cuidadosammente e os outros, como eles reagem a essa mudança?
Você consegue falar o que você quer para os outros como resultado dessa mudança?

Ki no Sato

Tohei sensei atacado por sugano sensei

Tohei sensei atacado por Sugano sensei

Tohei sensei durante aula

Tohei sensei randori

Tohei sensei aplicando tecnica em Terry Dobson

Koichi Tohei sensei aplicando técnica em Mitsuge Saotome sensei